バランスボールをイスにしてると凄く背筋ピーン!てなるんだけど、負担使ってない筋肉使ってるようで凄く疲れる。普段姿勢が悪すぎるんだよな。慣れれば大丈夫になるはずいのっち @iNaoki04 | 2024/12/22
今座っているイス、もう10年以上使ってるし僕もいい大人だからそろそろ20万くらいのいい椅子買ったろかって思ってるんですが、その前にバランスボール試してみたい。cagesv(ケージ@sv) @cagesv | 2024/12/22
さっき打ち合わせした人が「仕事用のイスをバランスボールにしたら姿勢もよくなって体幹も鍛えられていいですよ~」と言うので帰りに買ってきて座ってみたんだけど俺は騙されたのかよしだ @blenders_spirit | 2024/12/22
最近の猛烈な肩こりは、デスクチェア代わりにしているバランスボールの空気が抜け気味で、高さが低くなり、そのせいで肩に変な力がかかっていることが原因と判明した。あと、小説は寝転がって書くけど、ライター仕事はデスクトップパソコンが必要なのでデスクにちゃんとついている時間が長いのも原因。かんちくいずみ @kanchiku | 2024/12/22
あー、今夜は早く布団部屋に行けるかな??? って思っていたけれどシャワーもまだだ。 さ、重~い腰を上げてシャワーに入って来るか。 風呂にもイスを置かねばダメだな。 珈琲はその後。 あ、最近バランスボールしていない。 ご飯食べながら朝ドラ観るからダメなんだなぅ。ぷぷこ @punpun_pupuko | 2024/12/22
ということで ➖2週に一回のみ体重計測で4ターンで各1kg減目標。 ➖揚<煮<焼<生 ➖カフェラテ3杯まで、あとは水 ➖よく歩く、基本階段 ➖ラン週2回 ➖スクワット ➖プランク2〜3分 ➖クロスウォーカー着 ➖ノンアル ➖夜菓子なし ➖イスはバランスボール でいけるだろ。ノリハナ @infnity_87_ | 2024/12/22
私、ダイエットと姿勢矯正のためにダイニングチェアをバランスボールにしてるんやけど、ついさっき「でかい金玉ぶら下げてるように見えるよね」って言ったら、普通に「見えへんわww」って返された。たぶん自分のより格段に大きいから負け惜しみだと思う。昼職☆えせまん(こ)たゃん @penpen181san | 2024/12/22
職場でバランスボールをイス代わりにしてて、本来のイスは空いてる席に収めてあるんだけど、今度フロア内で大きく配置換えがあって余分な席なくなっちゃう予定だから、バランスボールを諦めるしかないのか困ってる @rico_srzw | 2024/12/22
仕事机のイスをバランスボールにしてみたら思いのほかポヨンポヨンするのが楽しくて昨日は調子に乗ってずっとポヨンポヨン楽しんでいたら今日はロボットみたいな歩き方しかできなくなったので体幹に効くというのは事実らしい成瀬ちさと @naruti06 | 2024/12/22
イスの上に100均の20cm位のバランスボール(空気緩め)を置いて少し前寄りに座ると、なんと、姿勢が良くなるグッズの代わりになるな。安くていいやこりゃ。maccyan34 @maccyan34 | 2024/12/22
バランスボールをPCチェアのかわりにしてみようか本気で悩む。検索すると良いことしか書いていない。体幹を鍛えて姿勢の矯正、血行が良くなり肩こり腰痛解消…!!マジですか。くるみれな @rena_kurumi_mp | 2024/12/22
バランスボールの上でゆらゆらすると眠るけど、布団におくと起きるのでマッサージチェアへ移動 さすがに背もたれがあるとないとでは楽さが大きく違うわひー@1人目7/5女の子 @MFswiKzE1U93wLb | 2024/12/22