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        • 年末年始に腰痛に悩まされたので自宅に放置していたバランスボールを椅子の代わりに使いはじめたのだが、腰によいかはともかく、少しでも気を抜くとひっくりかえってしまうのでかなりの緊張感。仕事をするときはとてもよいかもしれない。

          ミネギシ ＠minegishimi | 2025/03/12

        • 「差し出口（さしだしぐちではない）が過ぎたかな？」と未だにウジウジしてます。自分の所で言うならあんまり人の邪魔にならないのかな？ 椅子に座る姿勢が悪くて腰が痛い人、バランスボールを椅子代わりに使ってみて下さい。まっすぐ座らないと… https://t.co/DGkT8QHwzr

          ひっぽぽ（今日から寝るのは１時半！） ＠MrPokeBites | 2025/03/12

        • 腰痛背中の痛み自律神経の狂いによりバランスボール始めました。とても楽しいです！

          狐照 ＠Fox_teria | 2025/03/12

        • 会社の椅子、ワイだけバランスボールにしてもらお。腰痛治るし眠気覚ましになるし多動出来るから集中への導入にちょうどいい

          ボンジョビ ＠nekoglog | 2025/03/12

        • 仕事中に腰痛改善と足組むクセ直すの目的でバランスボールのクッション買ったのに、その上で足組む技が身についてしまってただ器用になっただけ

          もめ▷ ＠WKO8291 | 2025/03/12

        • バランスボールにずっと乗ってたら腰痛が治り、明らかに姿勢良くなったし肩こりも無くなった。更にいえば呼吸も楽になった。 やっぱ姿勢が大事なのね。

          trifle asterism ＠asterism0222 | 2025/03/12

        • バランスボール買いました。これを椅子替わりにすると体幹が鍛えられて、あら不思議腰痛がなくなります。 たぶん。

          ユーヘー神 ＠katayamada_Y | 2025/03/12

        • 年末年始は腰痛で寝正月過ごして今日もバランスボールに座って姿勢矯正

          ナーミー ＠taku_nami | 2025/03/12

        • 腰痛改善のために買ったバランスボールを膨らませるだけで疲労のピークに達してたところDM通知が来て一瞬で回復したとともにうちよその許容量を超えてしにそう(まだ全文読んでない)(読んだらやばい)

          にがり(デスマ) ＠nigari_org | 2025/03/12

        • プロでも腰痛、肘や手首の腱鞘炎に悩まされてる人いるのかな? 投げ方ってか腰や手首の位置のバランス変えたら劇的に腰痛や手首の腱鞘炎無くなった。 なのにボールは同じボールでも以前よりもキレる。 肘は重い物の負担来てるだけだから安静が一番だけど仕事だから軽目のボールで誤魔化すかな。

          みひゃぴぃ ＠mmfw001 | 2025/03/12

        • ミシンするときもバランスボールだけど腰痛マシになったし結構おすすめです。長時間同じ体制だとたまにばいんばいんして弾むとリフレッシュするし本当に職場取り入れてくれって感じ

          渚の貝殻ハンター ＠4clo_s | 2025/03/12

        • 良い椅子でないと腰痛云々〜、はい。僕はこの数年バランスボールを椅子代わりに仕事しています。体幹を鍛えられたらと。そのおかげか、腰痛とは無縁で姿勢も良いとよく言われるので成果は出ていると思います。

          RARE ENGINE【レアエンジン 】 ＠RARE_ENGINE | 2025/03/12

        • 腰痛はバランスボールの上で腹筋したら即治ったよ。

          ＠kikitori_muzumi | 2025/03/12

        • 妊娠中に、あれ買おう！これも買おう！って思ってたもの、ことごとく買ってない。唯一買ったのは寝かしつけが格段に楽になると噂のバランスボールなんだけど、まず良く寝る子ってのと、自分自身が揺れで酔っちゃうのと腰痛で断念。でも夫が普通にトレーニング用具として使ってるので結果オーライ。

          ハナ山 薫 40w→2m♂ ＠crea_lovers | 2025/03/12

        • 寝起きの腰痛が酷いと母に相談したら、母の周りでバランスボールで腰痛が改善した人が多いということで、今日から実践してみることにしました

          菜々 ＠nanako_ysi | 2025/03/12

        • 今年お金を使った健康関連 ・バランスボール ・低周波治療器 ・かたお＆やわこ ・ストレッチチューブ ・首サポーター ・座椅子 ・座布団 ・ストレッチ２回 来年は腰痛治して肩甲骨グニャグニャにするぞ～

          ヒアミーはこしあん派 ＠HEAR_ME_NOW_666 | 2025/03/12

        • 自宅で作業するときは椅子をやめてバランスボールにしてみたけど集中力向上と腰痛緩和が実感できてる

          ㅤ ＠famasmk3 | 2025/03/12

        • 腰痛改善のためにバランスボール買ってみたけど跳ねたり足上げたりするだけで結構腰にくるな。でも筋トレのおかげか結構無茶出来るｗ（しないけど）。短い時間でちょくちょく乗るようにしよう

          教凸-noyze ＠kare_n_rock | 2025/03/12

        • 机の椅子をバランスボールにして腰痛がなくなったのだけど、職場で絵を描き始めて、職場は普通の椅子なのでまた腰が痛くなってきた。

          KEIKO ＠qhrbn221 | 2025/03/12

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