なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/22
ポケモンGO散歩+鍼灸院へ。5.9キロ、7166歩。今日はセバスチャンと貸切状態(笑)お腹と腰をメイン鍼。右腰がピキーンときた!!肩周りと頭などマッサージ。右の腹筋が使えてないので、バランスディスクに乗って足あげて動かすトレ。地味だが効く。腹筋はだいぶ付いたが後は使い方とか。dondon会長@断捨離と筋肉は裏切らない @elena99684322 | 2024/12/22
ジョジョ見てる間だけでもと思ってバランスディスク?の上でスクワットしてみたけど、3回スクワットして5分普通に座ってジョジョを見る…ってサイクルでほとんどスクワットしてない。ナランチャの紫の炎の演出が何度見てもかっこよかった。ざっきー @zacky_otk | 2024/12/22
5.9号機世代の僕が選ぶ好きなノーマルタイプの台 1位 ディスクアップ とりあえずビタ成功率50パーセントでも機械割100パーセント越えるという甘さ、そして曲や演出バランスが神! もはや5号機含めて最高の台 2位HANABI 設… https://t.co/TLJpqPiWjzはやたん @hayatot990924 | 2024/12/22
今年の目標は 1.バランスディスクによる体幹トレーニングを続ける。 2.サプリをなるべく飲む。 …とします! 2は、夫氏の援助が得られたので繰り越しでやってみます。まめぴよ @mamepiyo246 | 2024/12/22
ニューバランスのXLTフットベッド 卓越したクッション性をフルレングスで提供する新開発のミッドソール構造。着地から蹴り出しまで、足裏全体を心地よく快適にサポートするとともに、軽量化も実現。trend_fun @trend__fun | 2024/12/22
【膝裏の筋肉】膝裏の筋肉は、回転技やジャンプの着地でも働く重要なクッションになります。レレベで立つときに支えてくれる柱にも。しなやかな動きには欠かせない筋肉の一つです。もしも、バランスを取るのが苦手、動きがフラフラする時は膝裏にも注目して。DanceHub2018 @DHub2018 | 2024/12/22
あの十数分は本当生きた心地しなかった…ステージ下は奈落って名の通り結構深いし下にクッションがあるわけじゃないしバランス崩して落ちた後あの暗闇で受け身が取れたとも思えない…って一瞬でめちゃくちゃ考えたもんな。山田(偽名) @Sssfe_90 | 2024/12/22
トレーニングウェアあと2セットは欲しい(◜௰◝) 握力鍛えるボールかグリップ?も欲しいし ダンベルは姉の借りるとして() あとは膝コロやるようにしよう レベルアップしてきたらバランスディスク買おかな... おお、お金こっちに回さなあかんから必然的に無駄使いが減る小心者の杏@趣味垢 @An_game14 | 2024/12/22
ちなみに今日ライダーの録画観ながらずーっとバランスクッションに背筋張って乗ってました。 …が、こんなんじゃ大したトレーニングにはなってねぇんだよなぁ…真野子@2月秋田 @tosamaya | 2024/12/22
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/22
ディスクシステムの初代ゼルダの伝説をプレイしていたおっさんでも、頑張ればなんとかなる難易度で、謎解きもよく考えれば解ける絶妙なバランスで助かる。あてるまんじゅう @aterumanjyu | 2024/12/22
ニューバランスのレブライト驚異的な軽さを誇るミッドソール素材。クッション性と軽量性に優れたACTEVAより約30%もの軽量化を達成しながら、確かな耐久性と心地よいクッション性を提供。trend_fun @trend__fun | 2024/12/22
色々調べて選んで出会ってからずっと愛用してたスピングルムーヴというスニーカーより、久々に買ってみたニューバランスのほうが軽くてクッション性あって歩きやすくて普通に良くてなんか悲しい。赤祖父 (赤ソファ) @akasofa | 2024/12/22
ケーズデンキで皆の欲しい物買ったら¥5000以上お買い上げの方にプレゼントしてます〜ってバランスボールと同じくらいの大きさのまる子ちゃんのクッションをゲットした!すのーまん @gaogaoribbon | 2024/12/22
ニューバランスのレブライト驚異的な軽さを誇るミッドソール素材。クッション性と軽量性に優れたACTEVAより約30%もの軽量化を達成しながら、確かな耐久性と心地よいクッション性を提供。trend_fun @trend__fun | 2024/12/22
半月板痛めてからあんまり走れないし、たまたま出張で東京行って皇居ランした時に2800円のReebokの普段ばきのふわふわクッションシューズで走ったら膝のダメージ少なかったから、フワフワの靴探したけどいいのが無かった!ニューバランスのフレッシュフォームってやつあたりを…kouta-t @pnfmaster | 2024/12/22
うおぉディスク残量不足で劇場版fate録画途中で終わってる…(´;ω;`) やっぱり今年は趣味のバランス考えないとな…時間は限られているんだ…優先順位考えて取捨選択しよ…なた @nt_puca | 2024/12/22