メニュー サイドプランクで手足あげるやつ サイドプランクシークエンス バランスディスク挟んで左右にふる(足先、膝) バランスボールV字腹筋 チェストプレス(10㌔→15㌔) デッドリフト(10㌔→15㌔) ベントオーバーロー(逆手… https://t.co/OgYBbPTgwOちゃこ @mogumogu110niku | 2024/12/26
ディスク引いても無駄になりにくいチャージ偏重構成だし、基本ステはバランスだからぶっちぎりだしコネクト強いし闇だし 使った事ないけどめっちゃ今のptに欲しい羽 @ryouramina | 2024/12/26
勝手な考え 0ディスクは外重心 当たりが強く回転力を上げる 10ディスクは内重心 受けを強く姿勢制御 7ディスクはバランス 色んな改造に使える 全部の共通点23g超えるから使ってる 結論 重さ!!!!!!!気ままな野良猫 @schrodingersc10 | 2024/12/26
フォロワーさんとかで仕事中バランスボールとかバランスディスクに座ってる人いますか? 健康経営なIT企業でやってる人多いイメージ多いけど実際どうなんだろ? 体が歪みすぎて左腕痺れてきたのでどうにかしたいモリヤンヌ(Webデザイナー兼ライター) @web_moriyanne | 2024/12/26
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/26
テスラ 2500円シューズ青の簡易レビューでも。 デザイン ニューバランス?普段でも使えそう 重量 マキシマイザーより軽め。ターサーに比べると重い スピード そこそこ出る。 クッション性 あまりなし 耐久性 ローテーションすれ… https://t.co/FVTdFtyGZosirohato55 @sirohato55 | 2024/12/26
鍊:健:「健康/鍛鍊グッヅ」 やっつけみたいなものも多からうが 今年は大ヒットの「ストレッチポール(的なもの)」につづき「球(×2 シリコン製)」またもや大當たりっぽい 何年か前のバランスボールあたりからのよい傾向 あとはよさげだったバランスディスク未入手佐藤幾優/Ikuma Satou @iqsiqsiqs | 2024/12/26
お風呂上がってテレビ見ながら麺棒マッサージを脚と腕、計20分。その後バランスディスクに1時間お尻動かしたりして座った。くまきち@産後ダイエット垢 @kumakichi_diet | 2024/12/26
確かにリムブレーキをやめディスクってのもありかもしれないが今まで右に片寄ってたものを左にも荷物をおいてバランスをとるって考えが好きじゃな 現にフェルトのトラックも左に重量物おいたけど言うほどタイム変わってないしなれないから乗りにくくなると思うんだそば @stradasl06 | 2024/12/26
最近山姥切国広くんを真綿にくるみたいとかめちゃめちゃ撫で回したいけど絶対に素直に撫で回されてくれるキャラじゃないからめちゃめちゃ葛藤してこないだ買ったクッションを抱き潰すことで精神のバランスを保ってたのに村 @siri5dama | 2024/12/26
守サワが高ミネのデレを受ける時にどうしてもワンクッション置くのってそれまでの事と守サワ自身高ミネに過干渉して不本意な事させてるって負い目があるから無理もないよな~とは思うんだよ~ ミド⇔チャ夏以前は守サワが頑張ってて秋以降は高ミネが頑張ってるのバランス取れてるゥ~!って思うチュンキー @ch_un_ky | 2024/12/26
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/26
筋トレツイをしない日も一応どうにか最低限のメニューはこなして、100セットは超えたかな?久々のバランスディスクで左右とも片足60秒超えた!ヽ(´▽`)/のびこ @amnos_3104 | 2024/12/26