スポンサーリンク
Twitterでのコメント
関連カテゴリ
筋トレ4＋インターバル200×6本+5kmラン。ランが後半3キロ向かい風だったけどどうにか最後まで落ちずに走れたのは、インターバルで心拍上がってるから？｢バランスディスクにちょっと乗るといいよ｣と勧められたのも何となくわかったような…うーん。まぁいい汗かけた！
ディスク1は52分もある！ ディスク2は31分ほど。 バランス・・・！
日付が変わる前に筋トレ4+6(プランク+サイドプランク、クランチ、腹斜筋×2、片足もも上げ×2、逆腹筋、レの字)+バランスディスク各足30秒。1時間早く帰れるだけでこんなに違うのか！
スマホの電源on。時間がディスプレイに！本物だったんだねぇ、驚いた 三角からの足を何かしようとして、Y字バランス始まるのと思ったけどセリフに遮られる。何しようとしたんだろ カズとﾆｮｷﾆｮｷﾆｮｷ クッション？服？ てんまにはあげ… https://t.co/sW8rQJks0F
プレバンへ バランスくんのフィギュアーツ、PCクッションを早く発売してください待ってます
本気でバランスディスクに座り始めたら、お腹締まってきてやったと思ったけど、ビックリするくらい体重増えてて、人生最大デブ更新。筋肉のせいだと思いたい…
ダイニングテーブルに背が届かないショタミカたゃのために椅子にクッション重ねてあげるもバランスが悪くて座りにくそうなので結局オルガお兄ちゃんのお膝の上に座ることになる
400刀は末妹だけあってタイヤの太さ、カウル、全体のバランスが一番良い気がする。1100、750はタイヤ細いし250はシングルディスクだし…
ディズニーが空中でバランス制御できるロボすっ飛ばす新しいスタントのあり方見せてたけど、あれも数年経てば逆バンジーのカタパルトも要らず自力で宙空に高跳躍し、着地クッション置かずとも自分の体躯で衝撃減衰させて着地するんじゃないかと思うとワクワクするね
防御寄りのスタミナタイプか、スタミナに全振りぶっちぎってるベイが好き 「スタミナレイヤーだが４枚刃でアッパー攻撃も加える」とか「攻撃も防御も高いバランスタイプのディスク」とかそういうパーツが組み込まれたベイはスタミナにあらず(極端)
職場の椅子に一日中正しく座れるようになったので、バランスクッションを復活させたら、姿勢崩れず座ってられるんだけど、夕方になったら腰と下腹部全体に疲労感が。。。これは体幹が鍛えられてると見て良いだろうか？？？
医者は警部の舌が肥えた理由を贅沢ばっかりしてると思って太るぞ〜って揶揄うんだけど「？いや、マイキーの料理が美味くてだな」と栄養バランスがいい手料理でみるみる健康状態が改善し痩せていく警部を見て、イライラしながらコーヒーを所望し叫ぶ働かないマン代表にクッションフルスイングして欲しい
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。
一瞬バランスクッションが小豆の塊に見えたのでいよいよ私ダメらしい。。
ストレッチポールがないんで代替品で背中のストレッチしたら一気に凝りが解消された。すごい。これならバランスディスクで日常的に鍛えつつ、ストレッチで凝りの解消していけば日常生活の中で体幹が鍛えられる。
ふと思い立って今日一日バランスディスクを敷いて作業してたのだけど、今肩甲骨の間あたりの凝りがすごい。もっと背骨を支える腰あたりに効くかと思ってたのに、そっちは普段のトレーニングのせいかノーダメージ。わからないもんだな。
完全なバランスなんてないので、そういう意味では確かにそこが問題なんじゃないんですよね。まあ人間欲は深いので完全に満たすのは不可能としても、あんまりぼこぼこ不満が出るなら他の楽しさが美味くクッションになれてないと考えるべきか
バランスディスクを早速ポチった(^^)
個人的にはディスクアップは演出なしのスイカがあったり、演出なしでしれっと入ったり、ハズレ目から演出で入ったり、そういうバランスでないと今のままでは通常時がきつい。ビッグ中は超気持ちいいけど
PTさんも勧めてたな バランスディスク 色々勉強してるし 柔軟性を持って鍛える
アンチエイジングのお話(^｡^) 今、旬の健康器具、バランスディスクという円盤状のお座布団のようなもの？バランスボールの平べったいバージョンかな？（笑）
イングランド×コロンビア後半から見る。今週からバランスディスクに座って観戦してるから寝落ちしにくい気がする
クッションには裏面があるという事実を今さっき知ってだよ(勢いで行動するの控えたい 分かる人には分かる感じにしよう…反転させるとバランスの悪さが鬼だからゾンさんごめん
スポンサーリンク
