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え、この2日間マーチンで動いてたけど今ニューバランスに履き替えたらクッション性がマジで涙出るほど良くて感動してる
バランスディスクが届いたんで試してるんだけど、足がフラフラでまともに立てませんねｗ これで体幹が鍛えられるってなんか信じられん。
バランスディスク２個買うだけで自宅で体幹トレーニング出来るから皆買おう
結局雨のため今日も走らず。 これで9日間もノーラン！ バランスディスク体幹トレーニングと左脚強化トレーニングはしっかりやってます！
研究室のイスの上にバランスディスク置いてるから常に筋トレしながら作業してる
わざわざバランス取りにくいように人をダメクッションの上に丸くなって寝たのにタイマー無視もいいとこじゃん…
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。
試乗会でポンとディスクブレーキ車乗って、一発目で手信号出しながらブレーキ掛けたらバランス崩しそうになったわｗ その位軽く引いても効く
鍼灸＆トレ。お腹全面鍼灸と背面のマッサージ。ふくらはぎが張っている。ボスボールとバランスディスクを使ってフロントレンジや反復横跳び。バランスボールを後ろにまっすぐ投げるだけとか、下半身の力を腕に移動させるために雑巾がけみたいな運動。地味なんだがひたすら汗が出る。
やっと貯金から新しいシューズを買う気になった！もう靴がボロボロだから。アキレス腱炎症の治療のためにも予防のためにも、クッション性のあるシューズを新しく買う気になった。今までお気に入りだったニューバランス。型落ちだけどね。
俺は今までBF4、1、VをプレイしたんだけどBF4は次第にゲームになっていくBF、BF1はバランスがクソでお世辞にもゲームではないディスクにソフトの入ったなんかで、BFVは楽しいはずなのにバグと作り込みの甘さでps抜きでストレスの感じるゲームやな。頼むぞBFV
昨日バランスボールをクッションにブリッジしたから背中が大いに筋肉痛ですね……
映画館前のクッションに腰掛けて膝小僧の上にスマホ置いて六兆年(なんとか人差し指でノーツ処理しながら中指薬指、小指でバランス調整) ハードでも死んだわくそが
バランスクッションを購入しトレーニングすることにした
まぁ本当のことをいうと、全部ハートのクッションで埋めようとしたら数が多くてバランスが悪い！ってなったからクローバーも入れて35個のハートってことにしました()
てか昨日ジェネ高のクッションあって1回やったらめちゃいいバランスで上まで上がっていったんだけど上まで上がりきったとこの最後のガタンで落ちた(アームしっかせーや)
asicsのゲルライト3の黒買ったんですがニューバランスの1400のクッション性に似てる！と思いました。だとしたらニューバランス1400よりかなり安いしコスパが良いと思うんですが。
もう走るのお休みして１週間。 明日からぼちぼちランの冬練始めようかな。 補強運動はバランスディスクで毎日やってます！ そう言えばもうすぐホノルルマラソンスタートだね(^^) 走ったのは何年まえかなー。
試乗会で乗り比べた某速い人がディスクよりキャリパーの方がバランス感がいいって言ってたなあ その辺がエアロライトのディスクが同時に出て来なかった所やないのかなあ
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。
旦那さんさっき、ビーズクッションに置く→寝返りして地面に落ちてギャン泣きさせる そして今、1人で掴まり立ちの練習させる(?)→途中片手で掴まりだしてバランス崩して横に倒れてギャン泣きさせたんだけど
ニューバランスのエンキャップ衝撃吸収性に優れたEVA素材を頑丈なPU素材に封入した構造。ハイレベルの安定性とクッション性を実現。
初めてのオニツカタイガー、めちゃくちゃ歩きやすい。ニューバランスのカチッと守ってくれる感じもいいけど、オニツカの地面に絨毯を敷いたようになるクッション感も素晴らしい。おまけに軽い、幅が狭いのがちと難点かな。
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