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        • なんか君の感じした気がした。気のせいかも知れないちっちゃいやつだけど(´•ω•`)帰って来たよ(๑•ᴗ•๑)今バランスボール膨らませてた（笑）それだけで充分今日の筋トレになったんじゃないかってくらい、空気入れシャコシャコして疲れた… https://t.co/k65sm5yY6q

          マチルダ ＠mtldlon123 | 2024/12/22

        • 前まーとなる君がバランスボール取り合って窓ガラスに突っ込んでガラス割れたとに焦りもせんで3人でニヤニヤしよったら恵ちゃんに怒られたな〜って思い出してまーとそれを話しよって爆笑しよった年明け2019年も楽しいな〜でスタートしました改… https://t.co/lb7T8O9wzq

          林 美涼 ＠mii_148cm | 2024/12/22

        • つぎの青森山田とは、今日みたいな内容の試合なら、3-1.2-0で負けてもおかしくないかなと。まずボランチのバランスが悪い。MFとFWの間のスペースが空きすぎでボールを拾えない。 今日の大分はそこのスペースと球際が強かった。

          和ふみ@九州J狼クリス ＠du6dk3jy | 2024/12/22

        • 年末から、ストレッチロールとバランスボールをふんだんに腰周りに使って、ロキソニンの湿布を腰に当てながら万全な体制でいて、痛みがほとんど無くなったから、初ローラーって思ったら、設定している間に腰からミリミリミリって異音がしてあえなく撃沈…

          ikki@超低機能Marty Stu ＠kano_lkki | 2024/12/22

        • バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。

          お腹を変えて超絶スタイル確立 ＠djmjptwgp | 2024/12/22

        • たまたまつけたテレビで赤ちゃんの寝かしつけについて特集している。バランスボール以外は導入済みだわ

          あーちゃん1m♀ ＠1m56042645 | 2024/12/22

        • 「転がせば何かが起きる」はさすがに相手を舐めすぎかと思うけど、もっともの原点は「空振りじゃなにも起こらない」なんだよね フライボール革命をやる上で重要なのはここのバランスで、外野フライや内野ゴロでも点が入るシチュエーションで三振ではね…

          タッツ ＠tatsuvish222 | 2024/12/22

        • 流動性のあるポジションチェンジは相手の守備陣を混乱させる。 と、同時にボールロストの瞬間自チームの守備をも混乱させるということに留意すべきだな。 カオスと秩序のバランス。難しいな。

          Hikota ＠BarcaHikota | 2024/12/22

        • 人もボールも動いているんだけど、イージーなミスがおおいのと、ボランチ二人がオフになっても戻っていないなど、バランスの取り方がよくないですね。 後半どうするのかな。

          ten@gooner ＠ten1810 | 2024/12/22

        • 引っ越してから腰とふともものあたりがさらに引き締まってきました。 フルトラでかなり動けるので、筋トレしたりバランスボールで色んなポーズとったり動画にあわせて踊ったりしていました。 激しいのは難しいので、足腰をつかう単調かつセクシ… https://t.co/8YCJak8vLg

          メシアス ＠goldpana | 2024/12/22

        • 元旦というと、毎年『今年これやりたいから、あれとこれ買わなきゃね！』が爆発してしまう私。 今年は笛が届いた事で留まって、まずは考えてから...と、書き出している所です。 iPad用のペンとか、ワイヤレスイヤホンとか、バランスボールとか、欲しい物いっぱい。

          ももたま ＠tama5momo | 2024/12/22

        • バランスボールに乗る都築さん…アイス食べるのが下手でこぼしながら口いっぱい頬張る都築さん…水浴びしてスケスケべちゃべちゃなシャツの都築さん…すやすや眠っているところを棒で突かれて顔をしかめている都築さん…ウッ

          さよこ ＠Sayoko_m00 | 2024/12/22

        • 実家帰ってきたけど、取り敢えず部屋のドアに挟まってるバランスボールの除去からはじめた、、 うちの両親の家系が、奇跡的にどちらも物が捨てられ無いスキル持ちなので、帰るたびに要塞化してる。 だいいち先ずこのバランスボールを使うスペースが無い(⌒-⌒; )

          kamikami ＠kamikami_t | 2024/12/22

        • このツイートはバランスボールにのりながら一発描き？してます

          ＠D_D_D_DENPA | 2024/12/22

        • NHKのクローズアップサザン見て、懐かしい気持ちに浸っていた。20代前後の自分を思い出し、バランスボールに座りながらノリノリだったｗ

          こめっと ＠ganger23 | 2024/12/22

        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。

          『健康的に美しく！！』のつぶやき ＠cosheal | 2024/12/22

        • 親戚のチビッ子たちからバランスボールを投げつけられるというリアルポケモンGOに巻き込まれたので151匹分演じて今瀕死。

          ごえもん ＠goemon_poke | 2024/12/22

        • こないだまで全裸でバランスボール乗ってたのになあとかお茶ふくどえらいおもろい

          skr ＠_rs90_ | 2024/12/22

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