☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/10/03
【レッスン代行のお知らせ】 本日 1月14日(月)10:00~11:00 バランスボール&ダンベル 荻野⇒鈴木 1月14日(月)11:10~12:10 ディスコ 荻野⇒初級エアロ 鈴木 1月14日(月)12:20~13… https://t.co/qJhx420yaO遊・湯ふれあい公園 後楽園スポーツクラブ @yuyu_korakuen | 2024/10/03
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/10/03
理学療法士(リハビリ専門)の知り合いに肩こり頭痛が酷くて困ってると相談したら、あー猫背ですね、背中、肩、胸の骨が曲がってますよ、寿命縮んでますよ、死にますよ、って言われた。。。アドバイスとしては、椅子をバランスボールに変えるか、立ったままパソコン使えばいいと。立ちっぱなしは斬新!佐々木淳一 @sasayang1231 | 2024/10/03
オマーン視点で見ると運がなかったとはいえチャンスの数は日本より少ないしセカンドボール拾えないし、カウンター決められないしで、まあ普通に力負けですね。よくオーガナイズされてた分、アクシデントが起きずに力量の違いがそのままピッチ上のバランスとして反映されてしまっていたταυτολογία @TwitIsTwit | 2024/10/03
とりあえず今日のよかったところは、セカンドボールを拾えてたところかな 相手にクリアされた瞬間に1人2人とプレスかけて取りきろうとしてたし、そこが前回の試合と大きな違いやな あとは、ボランチ2人のバランス感覚もよかった あの二人じゃないと多分失点してたシーン結構あったしやっくん @yakumaki | 2024/10/03
バランスボールのレッスンでは、イントラが初めて受ける学生バイトにあたり、「つとみーさんが受けるとか緊張するなー」とか言ってたのに、終わってみると「目を閉じての片足上げ、できてませんでしたね(ニヤニヤ)」とディスられるという案件が発生つとみー @masaki_thutomi | 2024/10/03
今日のリハビリが終わりました。 右脚を丁寧にマッサージ。 「手当て」とは良く言ったものですね。 気持ちよくて寝そうです。 コルセットをして浅く腰掛けて身体を前に倒す。 バランスボールに両足を乗せて左右に転がす。 ピックアップであっちからこっちまでを2回!!ピヨピヨ @piyo_piyo_1115 | 2024/10/03