☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/12/27
昨日から自分の部屋のデスクチェア代わりにバランスボールを使い始めたのだが、運動不足や柔軟性不足起因の腰痛には良いかも…! そして軽く筋肉痛…bluemarble @b_marble_dot | 2024/12/27
コークンが言ってたのを詳しく書くと私が買い物して買ってきた温泉卵をすぐ使うからと出したままにしてました。 するとコークンはバランスボールに乗り、背中から落ちて卵の上に落ちたのです。 周りを見ないでバランスボール乗る方も悪いし卵を放置した私も悪いって事です。猫手犬丸@ゲーム実況者 @nekonote_inu0 | 2024/12/27
夢女子の気持ちが分かるヲタクなので(濁す)、BCくんが投げたバランスボールがカメラの方飛んでいっちゃって当たるかと思ったらごたくんが近くでキャッチしたの、守られた感あって熱かったの分かるよ、分かる分かるチャイティー @mille_48_sayaka | 2024/12/27
◆今夜のトレーニング◆ ストレッチ ツイスト ペンダラン 体感バランス レッグレイズ45 ブレスアドミナル2種(ボール) バックエクステンション 約20分ふじこ@産後ダイエット @shima1789 | 2024/12/27