先生バランスボールのったまま診察しよったし わろ なんでやと思ってたら 待合室のとこに健康のためだとかなんとかかいてあった けしてふざけてるわけでもないってかいてあってわろた真イカ @Shinsukemik | 2024/11/07
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/07
それはともかくinmさんが昨日言ってたトレーニングはちょっとやってみようと思いました、バランスボール買わなくてもクッション挟めば概ね同じ運動ができるので…(推しに影響されやすいオタク)iopiy @iopiy | 2024/11/07
器具を使ったダイエット運動は数々ありますが、中でも特に人気があるものが、バランスボールと使ったダイエット運動です。これは大きなゴムボールを利用して姿勢の歪みを直し、バランスのいい筋肉を作ることができるというダイエット運動ですfuku fuku @QfukufukuQ | 2024/11/07
寝てるか立ってるか、ほぼ二択。5時に起きた時に確かめたら、またもやふくらはぎにジワリと痛みの元がおいでなすっていて、6時前からバランスボールに座って作業してたら20分で限界。仕方ないのでそこからは、立ったままで約3時間。相場も動かないので自分も横々モード。なつみそら(Cosmos75 FX) @n_sola | 2024/11/07
ツイッターのおかげで親が完全に現代っ子脳になってきたので「子育てで便利だったもの、みたいなハッシュタグで見たんだけどね!赤ちゃんがすぐ寝ないときに、抱っこしたままバランスボールに乗るとゆらゆらしてすぐ寝るんだって!」と教えてくれるのに産む予定なくてすまぬという気持ちプロ女児 @070_4168_9949 | 2024/11/07
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/11/07
でも、プロテインとバランスボールと体質のおかげで30になってもだらしなく腹が出るという事がなくてありがたい 腕や足の血管もビキビキ!真メガテニスト[。-∀-]♪ @MAHA_MEGADAIN | 2024/11/07