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あーでもクソガリだからこそバランスボールで鍛えながら勉強するの一石二鳥だなあ
使うとしたらスタンディングデスクかエルゴヒューマンだな、クソガリ体幹ヒョロヒョロマンなのでバランスボールは多分大怪我する
一家に一個ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ。
丸ごと水洗いできる椅子とかバランスボールくらいしかないのでは？
いつも家で だらーっと座ってるのでバランスボール買ってみた。
ここ数カ月腰が痛すぎて矯正も微妙だし買い物遊び以外で外でたくないし バランスボール買いたい←
骨盤周りをほぐすためにバランスボール買った。まず膨らますのがトレーニングだこれ。
ねぇ、家にあるバランスボール勝手に動いたんだけど。 やめてくれないかなぁ
休みに、バランスボールで筋トレしながら周回するのすこ( ˘ω˘ )
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ
バランスボールでもねえ
バランスボール楽しボヨンボヨン
バランスボールを仕事椅子にして2か月。体重は全く変化なしだけど、腹回りは締まってきたような…気がしないでもない。おへその横の縦ラインが出現したの！ これ、310世代にはなかなか難しいのじゃないかと！ そして、腰痛は確実に軽減している!! ついでに肩こりにも効果出ると良いな～。
過去に購入した本など とりあえず、１つずつやってみよう。 ①バランスボール ②ストレッチポール ③ラジオ体操 ④ストレッチ 続けられそうならそのまま続けて、あとはメルカリ行き。
ガラスボールのところ、当時すっごく苦戦してたんだよなぁ 左側に設置してる重りでバランス取るところ
バランスボールってエロい笑
朝から身体ばきばきだと思ったら寝る前にバランスボールでストレッチするのを忘れたな
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
たまご温めて孵そうとするんだけどたまごがバランスボール大でどうやっても全部温まらなくて最終的に自分はなんにもできない、たまご一個ちゃんと孵せないとバランスボールたまごしがみついておいおい泣く夢を見た
廊下のバランスボールが誰かがしゃがんどるみたいに見えてめっちゃびっくりしたฅ(º ﾛ º ฅ)
なんかテンションキモイことなってるから バランスボールの動画で高まってきます
でんでん！いいブロックだわ
バランスボールで遊んでたら頭痛くなってきた
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