昨日の夜にバランスボールに座ってアコギの練習2時間ぐらいしてたんだけど、立ち上がったら「痛!」と声に出してしまったくらい、右足の付け根の外側が痛くなって、一晩経ってもまだ痛い。アコギのボディとボールの反発で足が過度に圧迫されてたからやと思う。バランスボールに座ってギターは危険。シンゴ @BpsN69 | 2024/11/07
「こんやはずーっと、一緒だからね」 私はそう言った。今晩は、彼女と一緒に、同じ布団で寝る。前々から、そう心に決めていた。そして、夜。一緒に寝る、ことは叶わなかった。彼女が布団から出て行こうと暴れるのだ。必死に私は、抑える。 側から… https://t.co/uujtk2O8yCVoicot @dani39418770 | 2024/11/07
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/07
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ知るだけで筋トレ? @pphtome | 2024/11/07
TVショッピング見てて思いついたんだけど、空気のゆるいバランスボールでスクワットの補助してもらうの!膝が前に出ないし、後ろに転げないしいいんじゃね!?これ。飯 @fuufuugohan | 2024/11/07
ロック座的な盆で華麗にポーズを繰り出すもしくはエアリアルフープで人外チックな雰囲気を醸し出すシルビアたんを妄想して元気出す… 浅草ロック座の巨大ミラーボール、シルビアたん絶対似合うよなあ シルク方面で行くならグレイグと二人、バランス的な演目で組んでもいいよもも@怠惰 @kawaO_1008 | 2024/11/07