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☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
土井さん、選手を自分の子どものように愛してくれているのか… なんと素晴らしいお父さんだ… 泣きそう 土井さんこないだバランスボールに座ってて可愛かった
準備体操 準備体操 バランスボール教室 キッズガーデン武蔵小杉教室 水曜日17:30 指導 作井佳奈莉:
バランスボールの上でブルブルしてるカリヤ好き
仰向けになりながら 脚でバランスボールを転がせば スマホを見ながらでも痩せられるのではないか……そう考えた我々は バランスボールのある自室の奥地へと向かった
金曜日、都内在住の私、友達とバランスボール講習会に参加するために八王子へ。 土曜日、夫の職場の人と一緒に高尾山へ。 ということで八王子在住の友達宅に泊めてもらうことになった。 明日までにドバッと出なければ金土と生理が重い。 来なけ… https://t.co/sp7sexA3UP
体感鍛えると痩せるらしいのでバランスボールが欲しいです！
ストレッチは時間の都合でバランスボールにって体幹調整だけした
準備体操ストレッチング バランスボール教室 NECグリーンスイミング玉川 指導 作井佳奈莉 水曜日16:00:
普段は生けるバランスボール
バランスボールで仕事してるとたまに椅子に座ったときに椅子って座りやすいなぁと思うので椅子って座るために作られてたんだな
今日すごくいい風が入るから涼しい〜( ˊᵕˋ ) 風でバランスボールがコロコロコロコロ部屋の中散歩してる〜かわいい〜( ˊᵕˋ )
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
起きたら太ももからお尻が謎の筋肉痛に見舞われてて恐怖やってんけど、よくよく考えたら、昨日バランスボール座りながら服の整理してたからや！！！ (ゴミ袋5つ分位いらない服出てきました)
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
効くな～(´ｰ｀) 背筋もきちんとして姿勢も治したいからバランスボール欲しいなぁ…
バランスボールを使った腹筋良さそう〜ってやり始めて早々に酔って気持ち悪区なって本日の筋トレ終了のお知らせ うえっ上から出る 確かに背中を押してとかお尻楽なんだけど、こんなに三半規管が弱いとは思わなかった…普通の腹筋します
バランスボール誰にも伝わらないアレだと思ってたのに ば、バキュームフェラも見てってくれ
私の膝から腰にかけてが死にそうなのは、ロープ頑張ったのもあるけど、謎に課せられたバランスボール片足立ちも絶対原因(後半は自分からやってた←) 体感もっと鍛えんとな…
なかにゃん先輩はどちらかというと、オフィスにバランスボールとかが置いてあるような企業に勤めそう
バランスボール乗りながら作業くらいなら……←
バランスボールに足乗せながら勉強してて寝ちゃってました
一緒に頑張るって言ってくれた人 いいねしてくれてる人へ 今日もちゃんとバランスボールしたよ お腹と太もも筋肉痛でプルプルしてる 잘 자요~
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