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        • 最近僕の生産性を圧倒的にあげたもの ルンバ(掃除の時間へる) 椅子をバランスボールに(血流良くなる) 断捨離(視界に無駄なもの入らない。気分が良くなる。) 仕事以外での無駄な労力、判断要因、ストレス要因、健康阻害要因を排除していく方が頑張る気力を高めてくより簡単。

        • うにゅーん キーパープロ級90%とか惜しいな。 今日のロケリは2セーブ、2ゴールからの4ボールタッチとかいう ひどいレベルでバランス取ってて草でした。 ジャンプ癖がついた気がするけど チャレンジしてちゃんと当てられる機会が増えてきて楽しいですね。

        • グルメとかあんま興味ないにゃぁ。バランスよく適度にカロリーも含めて摂取すりゃええだけなのに。すぐお腹一杯になるし。1週間に1回食べれば大丈夫とかの方が楽なのに。ドラゴンボールのセンズって凄い。

        • 暇すぎてバームクーヘン咥えながらバランスボールに乗っかって弟に揺さぶられるくらいしかする事が無いのでコクリコちゃんとマルコスくん(あと出来たらリリカちゃん)描いてきます 一応あげるつもりだけどクオリティは期待しないでください

        • バランスボールで遊んでたら母親に驚かされてビックリして落ちてぶつけた。 いわいる、とてつもなく痛いってことw

        • ◆ダイエット中もっとも続かなかった運動は?①ジョギング②筋トレ③ウォーキング④水泳⑤ダンベル体操⑥ダンス⑦バランスボール⑧ヨガ

        • バランスボールってたのしいですか? 検討しています マジで体幹皆無なんです。身を支えていられなくていつも寝ています。 姿勢も悪くて肩こりひどいです。 呼吸は浅いです。

        • 弱りきった体幹をなんとかしようと思ってパソコン机の椅子をバランスボールに変えたんだけど、今まで座って見てたDVDも寝っ転がってみるようになった (ˊ・ω・ˋ)

        • 眠い。 台風が近づいているからかな。 ほんと眠いから、バランスボールで仕事しよ

        • オフィスにも工場にも、生産性向上のため、椅子のない会社ねえ。バランスボールなら良いのかな。一方、ホンダの工場は、社員が考案した、靴のように装着し、中腰姿勢を支え、間接を保護する外骨格を使用。高齢者や誰でも働きやすくするためにと。

        • 片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ!床に落としては駄目だよ。それを左右交換で10回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ

        • 早速あさ5km歩くのとバランスボール有酸素運動やった! 朝ごはんは豆乳だけ飲んで1日乗り切ろ

        • バランスボールに乗りながら寝るのはさすがに可愛すぎるよねそれも乗り方カエル

          Hin_ @Hin_info | 2024/11/08
        • バランスボール買おうか、迷う。あと1ヶ月ぐらい迷っとこう。

        • 15分バランスボールで起きずにぐっすりになって、着地ももちろん成功したのに、5分後に起きてギャン泣きするのなんで

        • 痩せよう、と思い立って勢いでバランスボール買っちゃった。通販ってこわい