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        • 自室で使用する椅子をバランスボールにすることで無意識的に腹筋を使い脂肪を燃焼する作戦に打って出たはいいものの、足を床につけてしまっていることに気が付くまでに1週間くらいかかってしまって1っ週間の脂肪燃焼を無駄にしてしまっていたのである。

          9 @ariakokono | 2024/11/08
        • Free!もう一回観てるけどバランスボールのとこやっぱいいなぁ。バランス取りかたとジャージの皺が良い。

          けけお @_oxxek | 2024/11/08
        • プールのところはとりあえず置いといて、凜くんの顔パシャッとやったところとバランスボールがおって思いました

          けけお @_oxxek | 2024/11/08
        • 蚊やり 金鳥の蚊取り線香(ミニ) クナイプ シートマスク 空気入れ(バランスボール用) タピオカミルクティー 今日買ったもの。

          fumicho @fumicho3 | 2024/11/08
        • 背中の筋トレしたいから バランスボール買ってんけど...もうジムいけよって話やねんけどな。

        • 会社の椅子をバランスボールに変えてみたらけっこう太ももにきいてる気がする…続けてみよかな

        • バランスボールで遊んでたらソファと壁の隙間に挟まって身動き取れんなった。はやく帰ってきてくれ

        • あまり盛り上がってるからテレビジョ◯のネットの記事見ちゃった〜。仕事中に見ちゃダメなヤツじゃん。 とりあえずスコーン作って、バランスボール乗ればいいの??

        • バランスボール授乳いい感じ! 寝かしつけにも使えるし、自分の軽い運動にもなっていいᵎᵎ٩(´ᵕ`๑)و*

          @saya_coro75 | 2024/11/08
        • バランスボールの上で仰向けになってるの痛気持ちいいけどやり過ぎると頭に血がのぼるし娘が寄ってきてかんざし引き抜いていく

        • ビクトリアシークレットのモデル イザベル・グラールが 実践するエクササイズ ①両手を床につき、バランスボールに両足をのせる ②両足を引き寄せたり伸ばしたりを交互にリズムよく

        • 朝起きたら下腹部痛すぎて変な病気になったのか不安になったんだけど、よく考えたらバランスボールに膝立ちして体幹鍛えたからだわ。

        • 71日目 52.8kg 30.2% 昨日の運動: 足上げ10セット 二の腕体操 下腹部腹筋 バランスボール腹筋各30 プランク左右正面1分 足パカ動画 逆腕立て伏せ30 ヒップリフト50

        • リリム様が乗っていらっしゃるのは魔力の塊なんですね…私、バランスボールかと…あ!こ、この話は内緒にしてくださいね!

        • 自宅での筋トレの幅を広げるためにピラティスボール?(バランスボールのちっちゃいやつ)とゴムバンドとダンベル買った

        • 野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!

        • 産前に「ご飯は子ども産まれても一緒に食べたいよね」って話していたのでご飯中にグズったら食事中断しないでバランスボールに乗ってあやしながら食べているんだけど、始めは先に食べ終わった夫が交代するよって言ってくれていたんだけど最近彼の中で私のこの形態がスタンダードになっているらしく…

          @r_arbata | 2024/11/08