切迫気味だったのは何処へ???? こんだけ毎日歩いてスクワットしてバランスボール乗りまくってジャンプしても出てこない、痛みすらないってなに? 昨日なんて山登りしたんだよ?? 待ち遠しい通り越してストレスになってきたみゅう(˙◁˙ ) @r_0w0_m | 2024/11/08
夏休み、自宅にせっかくストレッチポール、バランスボール、ダンベル、ヨガマット、ワンダーコア、ルームランナーあるんだから簡易ジムとして毎日運動して汗かいて半身浴もするぞ〜〜Kiki. @ra_nnnp00 | 2024/11/08
TVではバランスボールに乗るマシュ!! その目の前でVRゴーグルをつけてマシュを応援するためにコントローラーを振る叔父(50)! その姿を後ろから眺めて頭を抱える刹那さん!!!!!!!!!!!!!!刹那 @radicals01 | 2024/11/08
なるべく上半身鍛えてみたけど、結局のところ、上半身は軽い負荷でも背中と胸筋を3往復ぐらいでばててしまうのであんまりトレーニングにならなかった。バランスボールの上でぴょんぴょんしたりスーパーマン張りのポーズで維持しようとしたりして無駄に筋肉を浪費して現実から逃避してきた。芹沢忠紀 @tadanori0325 | 2024/11/08
姉がバランスボールを買ってきて身体を鍛えようとしてバランスボールを使ったエクササイズしてたら酔ってしまって1日でやめたっての母から聞いて笑った。てつめろ @MURASETETSUMERO | 2024/11/08
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/08
蛇足とか無駄な部分が作品に深みが出るって思ってるタイプの人間なので、ちょうどいいバランスボールと塩梅を模索している最中ですあげもち@8月白翼の王者 @boboboboboasi | 2024/11/08
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/08
さて、今日はジム行くか。夕方外をジョグろうかとも思ったが、夕方は新人ちゃんのエアロがあるからそっちへ・・・ 午前中はJ-POPとバランスボールへ。 ジジィ、元気だな~と思われるかもしれないが、これくらいフツーにやってかないと夏フェ… https://t.co/XzlRJP3CNn会長@7/28SHISHAMOat等々力 @taka1970taka | 2024/11/08
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/08