☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/08
バランスボール特大ほしい ゴロゴロしたい ゴロゴロ三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ゴロゴロゴロさくらもち。 @nekosakura8888 | 2024/11/08
ストレッチポールとバランスボールに乗って背中を伸ばすようにしていたら、猫背と肩こりが治ってきた。ジムに通うより家でちょこちょこ運動する方が合ってるみたい。 スクワットも始めたらすごい筋肉痛。KUNOちゃん @adhdsurvivor0 | 2024/11/08
タマザラシちゃんはまんまるだから抱き枕には向かないので欲しいけど除外してる。数年前にでっかいもちもちぬいぐるみ出ただけでもう奇跡なんであまり欲張ってはいけない……あっでもタマザラシちゃん柄のビーチボールとバランスボールは正直死ぬほど欲しいです……欲しいな……いいな…のげし @_nogesi | 2024/11/08
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ知るだけで筋トレ? @pphtome | 2024/11/08
今の生活すごい好きかも バイトいっておうち帰ってお昼寝して バランスボールのってスマホいじって 学校いって夜音楽聴きながらウォーキングして 友達との約束もいい感じにはいってるし 自分のなかで充実してるっていえるramu @ramu_diets | 2024/11/08
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール痩せて綺麗に演出 @dietmasterX | 2024/11/08
友達と体育館でボールで遊んでて 股抜きされそうになったから 足閉じようとしたら バランス崩しちゃって 友達の目の前でぺたん座りしちゃった… めちゃくちゃ恥ずかしかった…DASH @DASH1211 | 2024/11/08