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真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
バランスボール買おう。
この前雑貨屋で見つけたバランスボールみたいな椅子みたいなよくわからんやつほしい
バランスボール楽しい
バランスボールに乗っている。
「休日はご飯の前にエクササイズ」 ①バランスボールの上に両足をのせます ②そのまま腕立て伏せ１０回します ご飯前にエクササイズを行うと脂肪が燃焼されやすいです！
4kgのウェイト（静止してると泣くオプション付き）抱えて30分バランスボールに座ってたらなかなか良い修業になりもうした
バランスボール腰痛に効くのか。だったら欲しいなぁ。でも一回腰掛けた時ものすごい勢いで放り出されて頭から転げ落ちた。
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
腰が痛むのは体幹が弱い証拠ってトレーナーさんに言われたこと思い出したのでツイッターするときはバランスボールに座ります 意外とキツイんだなこれが
産んでから初めて寝かしつけを代わっていただいた…今日30分しかお昼寝してないから寝るだろうきっと大丈夫バランスボールもあるし
フランスvsベルギーもそうだったけど、とにかくボールを受ける・保持する、相手のチャージに耐える・倒れない、というテクニックとボディバランスが、とてつもなくレベル高い。
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。
昨日のバランスボールのおかげで全身筋肉痛になりかけてる(´∀｀=) これは良い〜✨ 今日も息子たちとバランスボールでピョンピョンして遊ぼーっと♪
【幕張勤労市民プラザ】2時間220円で利用できるトレーニング室があります。ランニングマシン2台、エアロバイク4台、ステアマスター2台、各種トレーニング機器やストレッチポール、ダンベル、バランスボールなどがあります。利用登録は不要で上履きをお持ちいただければその日から利用できます。
バランスボールとメディシンボール欲しいな
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ
いや！バランスボールのスクワット、意外に効くやん！侮っちょった！
息子はハンバーグ カレー 唐揚げ フライもの全部が嫌いで 無類の野菜好き 野菜を切ってるよこから取ろうと バランスボール乗りながら 待ち構えてる 茄子切ったのを水に浸けてたら ワイが目をそらした隙に取って食べた コラァ‼︎って言ったら 凄いいい笑顔してたから許す
バランスボールだとさらに腰痛めそうだからやめとこう（理路整然とした思考・発言）
ゲーミングチェア欲しいけど高いからバランスボールにしようかな
ちぇる家で鈴ちゃんと作戦会議した ミナ推しで踊る曲の会議 鈴ちゃんはバランスボールで遊んでた(･ω･)
とがわさんの筋トレ1番やりやすいんだけど、やっぱバランスボール買うかぁ……？？？ 邪魔なんだよなぁ、、椅子にすればいっかぁ！？
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