遺言で会社に寄付という形で500万残してくれた方がいて、今回ケア室のリネンの更新に使わせてもらうんだけど、当たり前だけど500万もかからない。でも、なんか会社は一括で使ってしまいたいみたいで、他に欲しい物を挙げるように言われた。リハビリはバランスボールぐらいしか欲しい物無いなぁよっぴぃ @KoumePt | 2024/11/08
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/08
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。『健康的に美しく!!』のつぶやき @cosheal | 2024/11/08
ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティスキレイ女子の秘密 @kireijosihimitu | 2024/11/08
バランスボールダイエット。座っているだけでも無意識にインナーマッスルを使い、身体の中から引き締まったバランスのとたカラダを手に入れることができるダイエットです。バランスボールの上で弾み、バランスをとるだけでかなり高い運動効果が期待できます。body@ @114body | 2024/11/08
便秘が酷すぎて妊婦かドラエモンか服の中にバランスボールでも仕込んだようなパンパンの腹になって腹痛も吐き気もあるのに便意だけがない。ゆうや за #TAYANNA @rusalochka79 | 2024/11/08