基本的に機嫌よく起きてる時間って授乳後30分あればいい方で、後は抱っこしてうろうろしたりバランスボールで上下運動してないとグズグズするんやけど、みんなこんなもんじゃないの?? 抱き癖ついてもうて…って祖母に残念な子を見る目で見られてめっちゃ気分悪いんだがうい@40w1d→2m @um0810 | 2024/11/08
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/08
ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティスキレイ女子の秘密 @kireijosihimitu | 2024/11/08
今日の計測結果 体重90.8(-0.4)kg 筋肉量57.5(-0.2)kg 脂肪量30.1(-0.3)kg 体脂肪率33.2(-0.1)% おー、-0.4kgの快挙! 昨日はお酒を飲んだので心配でしたがOKでしたd(^_^o)… https://t.co/S0TNqtESPUたーぼー @sdtigy | 2024/11/08
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2024/11/08
汗だらっだらで仕事するのはやだよ。バランスボール椅子ってさ、冬は空気の詰まったボールで膝裏が温かいんだけど、夏はすごいぞ…あったかい空気の詰まったボールで腿裏が…かねなが @kanenaga_toku | 2024/11/08
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/11/08
今夜も寝る気なーーーーーし!!! まずは目標3:30かな…… 乳首変更、ミルク量調整、睡眠管理、外出疲労、母乳吸って疲れさせる、フロ時間変更……万策尽きてきたな越。39w0d @etukanata | 2024/11/08
ちなみに山田哲人は10種類以上のティーバッティングを試合前にやっているらしい。バットを8の字に振ってからティー、歩きながら打つ、歩きながら5球連続で打つ、バランスボールに乗りながら打つ、ワンバウンドさせたものを打つ、外角打ち(右打ち)、内角打ち、左打席で打つなどなどのらまり @noramaridora | 2024/11/08
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/08
以前 バランスボールで ずっこけて 後頭部を強打したのだけど、 次の日 授賞式で 赤い人形持ってるから うわぁ~~ 夕べのコケた私みたいだAT ママ @8gvDh6syhUuzn80 | 2024/11/08