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ブリッジ練習 マット運動 バランスボール教室 キッズガーデン武蔵小杉教室 2018,7,4 指導 作井佳奈莉
聡ちゃんと同じバランスボール持ってるから私もバランスボールに立てるように練習してみるね(*´-`)♡ 夏バテ対策に、私も梅干し食べるようにしたよ!!! 元々梅干しは好きだから全然食べれる◎ 明日はテスト最終日！聡ちゃん単独初表紙の… https://t.co/NsLpGNwZGK
「相手に先にミスをさせるボールを打つ」と言うのは中ロブやスライスで変化をつけて相手のバランスを少しでも崩してミスを引き出す、もしくはスピードで押して体勢を崩して取れないようにさせる、その作戦で常に先手を取って相手に思うようなプレーをさせない目的をメインにプレーするのです。
準備体操ストレッチング バランスボール教室 キッズガーデン武蔵小杉教室 2018,7,4 指導 作井佳奈莉 毎週水曜日17:30
準備体操ストレッチング バランスボール教室 キッズガーデン武蔵小杉教室 2018,7,4 指導 作井佳奈莉 毎週水曜日17:30
準備体操ストレッチング バランスボール教室 キッズガーデン武蔵小杉教室 2018,7,4 指導 作井佳奈莉
仕事の椅子がバランスボールじゃないと落ち着かない体になってしまった
増やしたくてやってるんでしょお姉さんは。レーンの立て直しに時間掛かるのも複数のレーンで別々のゲームやってけばこっち駄目だから次やってまた違うレーンでって回転させて出来たんじゃないの？使えるのが２レーンだけだったの？カラオケは課題云々以前に、私前の野外バス移動とかバランスボール
せっかく内診してもらったから、朝から散歩した！18分くらいサクサク歩いたけどなぜか見える青空(｀・ω・´) 真っ青で綺麗だったなー！ 健診まで時間あるしバランスボールではねとくか〜
約4ヶ月のダイエットの集大成…もっと早くひなちゃんねるに出会いたかった
アンチエイジングのお話(^｡^) 今、旬の健康器具、バランスディスクという円盤状のお座布団のようなもの？バランスボールの平べったいバージョンかな？（笑）
一晩寝かしてもう1回考えたけどやっぱ聡ちゃんは何でバランスボールに乗れたからって写真の真ん中にSexy Zoneがくるアングルで写真撮ったのか意味がわからない…家だったからか…?でももうちょっと撮り方あったよね。。。でも写真載せてくれるならいっか⚐⚑⚐゛(甘やかし)
妹のバランスボールで遊んでたらこけた
最近寝る前にバランスボール使ってレッグレイズしてるんだけど、めっっっちゃ内腿にきくし毎日筋肉痛
バランスボール乗ってあの状態の写メ載せるなんてセクシーだわ
痩せたくてバランスボールのってるけど乗りながらこの時間にお菓子食べてるから意味無い
とりあえず筋トレ頑張る 今日はバランスボール使った腕立て20回 明日は腹筋する 夜ご飯はしばらくサラダチキンとプロテインで過ごそう…
抱えたバランスボールを叩きながら見るほどイケメンだった イケメンすぎてバランスボールに頭ぶつけちゃったりなんかして←
聡ちゃん
聡ちゃん毎日ありがとう、お疲れ様
バランスボール3分乗るだけで息切れしてるんやけどやばくないか
彼氏がバランスボールぶつけてくる
バランスボール欲しいなあランニングマシーン貰おうかな
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