声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。『健康的に美しく!!』のつぶやき @cosheal | 2024/11/09
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるというTHE★裏技100選 @THE_BlackSkill | 2024/11/09
寝かしつけにバランスボールを導入してからというもの、あっという間に熟睡レベルまで寝てくれるのでめっちゃ最高です。あとあわよくば痩せたいです。はるみも@3m(修正1m) @hrmm3813 | 2024/11/09
作「(優斗くんは)グループのバランスをとるバランスボールみたい」 優「不安定やん(笑)」 さくちゃんに対する返答が秀逸すぎるwwwwみなみな ありぴサマー @a_ri_ko_0920 | 2024/11/09
絵本作戦もガラガラ作戦もダメなら踊る作戦があることを発見したけど、ずっと踊るのしんどいし、それなら抱っこしてバランスボールでゆらゆら揺れる方がマシな気がしてきた- ⋈ ・°ちぇるしー @_chelpipi | 2024/11/09
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2024/11/09
今更だけどバランスボールにスケブ置けばよかったんやんって思ったけどもう足首死んでるし三角座りでいいです。 トイレ行ってる間にタイプワイルドになっとる。刹那@サクラが大好き @setsuna_ls | 2024/11/09
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ知るだけで筋トレ? @pphtome | 2024/11/09
バランスボールがほしい…でも身長的にサイズが…140cmだと55cmか45cm…どっちだ。。Amazonで購入も考えたけど、やっぱりちゃんと見て買いたいから近いうち買いに行こう。るみ@7/10ハマスタ @bay22kt | 2024/11/09
弟(大学生)がベッド、テレビ、机無しで下宿してるって聞いて困惑してる 机の変わりにバランスボール使って勉強してるって聞いて更に困惑してるw キチガイかな?したっけ @shitakkehorse | 2024/11/09
ライブパートをバランスボールにのりながら観るっていう自分に謎の付加をかけてたんだけど、これでぐったりだからキャストさんの運動量考えるとほんと感服藤乃リム ツキ垢 @rimufrimu_4 | 2024/11/09
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/09