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        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。

        • スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという

        • 真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事

        • 寝かしつけにバランスボールを導入してからというもの、あっという間に熟睡レベルまで寝てくれるのでめっちゃ最高です。あとあわよくば痩せたいです。

        • 作「(優斗くんは)グループのバランスをとるバランスボールみたい」 優「不安定やん(笑)」 さくちゃんに対する返答が秀逸すぎるwwww

        • 通勤電車にて、隙間ないひどい混雑の中、向かいのサラリーマンおなかがバランスボールのようでバランスをとるのに苦労した。今日も生き抜こう。

          Miki Eto @mikieto | 2024/11/09
        • 絵本作戦もガラガラ作戦もダメなら踊る作戦があることを発見したけど、ずっと踊るのしんどいし、それなら抱っこしてバランスボールでゆらゆら揺れる方がマシな気がしてきた

        • 今更だけどバランスボールにスケブ置けばよかったんやんって思ったけどもう足首死んでるし三角座りでいいです。 トイレ行ってる間にタイプワイルドになっとる。

        • マスク取り行ったら後からなんか来てんなって思ったらバランスボールがゆっくり近づいてきてた

          ぽんっ @ig7oy | 2024/11/09
        • このソーダバーとパーカー、レイとアロハ海パン、ビーチボールでどうにかバランスをとりたいという私の涙ぐましい努力

        • 世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ

        • 赤ちゃんを抱っこ紐のまま椅子に座るとすぐ泣いちゃうけどバランスボールだと適度に揺らせるので泣かなかったりする。

        • バランスボールがほしい…でも身長的にサイズが…140cmだと55cmか45cm…どっちだ。。Amazonで購入も考えたけど、やっぱりちゃんと見て買いたいから近いうち買いに行こう。

        • 初めてバランスボールの上に座ったけど、あれは危ないね、座れません ゆるキャラのちぃたんみたいだよって 言われた

        • 叩いたり弾ませたりすると音のでるバランスボールとかスーパーボール欲しい

        • ぼくのとこの体育頭おかしいんですよね、空気詰めたバランスボールでバレーさせてくるんすよ、腕折れるわ

        • 弟(大学生)がベッド、テレビ、机無しで下宿してるって聞いて困惑してる 机の変わりにバランスボール使って勉強してるって聞いて更に困惑してるw キチガイかな?

        • ライブパートをバランスボールにのりながら観るっていう自分に謎の付加をかけてたんだけど、これでぐったりだからキャストさんの運動量考えるとほんと感服

        • 三、四年前くらいから行きたい行きたい行ってたスポッチャにいい加減行きたい。 バランスボールみたいなん入ってサッカーする奴超やりてぇ。

        • 本格的にというか 道具に頼ってのんびり 体づくりしようと思って バランスボールと ヨガマットとダンベル買った

        • バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。

        • 真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事