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        • バランスボール、とりあえず筋肉痛は出ていない(ホッ)。いや、明日明後日の方が危険なんだけど。最終的にはバランスボールに座って文字あそびできるくらいの体幹を手に入れたいのだ(壮大なる目標)

          310 @310__sato | 2024/11/09
        • おはようございます 【本日の教室】 バランスボール(9:45~10:45) 呼吸ストレッチヨガ(11:00~12:00) ストレッチ&エアロ(11:00~11:45) 皆様のご来館をお待ちしています 尚、本日アリーナにて大会があ… https://t.co/M8xuwGQF7d

        • バランスボールが勝手にうごいてる!?って思ったらわんこ様が遊んでた 笑 いやいや、デカすぎるやろーぃ

        • キャンプ用のテーブルにしてからおコタツの生活からイスの生活になったんだけど、当然家にあるイスが足りなくバランスボールに座って生活してるの(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 気のせいか腹筋が痛いのよ やだぁ〜どうしよう〜 バッキバキのバキ腹… https://t.co/gFRWIm0nsy

        • ちなみに私は落ち着くためにバランスボールに乗っています

        • 職場のイスをバランスボールにしてみよう。 腰痛治るかな。

          hi-chang @3to2de5 | 2024/11/09
        • 川島が低評価くらってるけど個人的には原口が低評価 守備は献身的だけどドリブルでのボールロスト、シュートミスがいただけない 守備的MFなら理解できるけどサイドハーフとしては不合格 宇佐美のシュートセンスは魅力的だけど攻守のバランスを考えると武藤が適任だと思われ

        • バランスボール数年前は全然だったのに今かなり出来たから体幹出来てきてるなって実感した初夏

        • 仕事から早く帰れたので、隙間時間に自宅トレーニング。博多駅に用事で行く前にバランスボールと自重のコアトレ。

          H @peepeepee777 | 2024/11/09
        • バランスボールに乗りながらメロンパン食ってたらむせてせきこんだら左側の首のから肩にかけて痛めた 寝違えた時の痛みと同じ感じ すげーいたい

        • ☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング