野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/15
よつばのとーちゃん見て思い出したが、熊本地震の時うちのじいちゃんタンスの下敷きになったけど寝てる横にデカいバランスボールがあってそっちが挟まったお陰で無傷だったの 何が役に立つかほんと分からんね……ゆひめ@まめ @mameAyamame | 2024/11/15
関西に比べたら揺れとか全然大したことなかったんですけど(死国)マハーバリプラム遺跡のバターボールかっていう絶妙なバランスで棚に載せられてたキムワイプの段箱が顔面にスライド落下してきて普通に昏倒した 労災〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜薪 @makiii9_f | 2024/11/15
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/15
でもやっぱドイツは凄いわ オフボール時の動きでのボールの引き出し方、崩し方、全体のバランスの良さ どれをとっても最高レベル ほんと楽しかったーーひーちゃん(フリさん) @dendoukokeshi | 2024/11/15
エジルとクロースボランチにしたことでバランス崩したけど、ドイツいいボールがより出てくるようになったのと、メキシコの前線のプレスがかからなくなってきたから余計に押し込まれてるな三度の飯よりリバプール @Walk_on46 | 2024/11/15