前半はフンメルスとクロースにほとんど触らせないで長いボール出させないようにしてるのはメキシコが上手かったな。あとはケディラがもう少しバランスを取るようにしないとよぎ @yogitune_02 | 2024/11/15
何となくしまっておいたバランスボールを出したら息子がめっちゃ気に入ってずっと遊んでる まだ体が小さいので座ることはできないけれど、一生懸命乗っかろうと頑張ってる姿がかわいいはるかりお @rharuka | 2024/11/15
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"忙しい人でも出来るダイエット @odjcojdocjodj | 2024/11/15
【三浦理恵子のダイエット】 〈食事〉 •ぬか漬けを毎日食べる •発酵食品を食べる •和食が好き 〈運動〉 •バランスボール •ゴルフ •ながらストレッチ美容、健康の部屋@ナチュラル志向 @biyohealth_room | 2024/11/15
次のこぼれ球を拾われ易くなるので、ボール持ちの相手1人は守備1人が詰めて、ボールを奪えなくても時間や抜け出すコースの限定でもいい。次の動作を早くできるように、距離感とかバランスがやはり大事になる。試合前の練習時間に基本的なワンツー… https://t.co/qkYEiRifPy『自由党』支援道民(浜菊会) @hamagikukai | 2024/11/15
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/11/15
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。生活の知恵 @temibyvegif | 2024/11/15
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ知るだけで筋トレ? @pphtome | 2024/11/15
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/15
トレーニングルーム貸切だったから走り回るわバランスボール攻撃するわボクシングフォームで拳振るわで大暴れしてたんたけどそれが実は全部モニタ監視されていたことを知ったぜろの話する???ZERO @yossii_2 | 2024/11/15