階段を掃除機かけながら下りていたら、背後から物音が…振り向けば迫り来るバランスボール&その後ろに笑顔の怪獣(~_~;)Ribbon Cat 仲田愛美 @nakadamanami | 2024/11/15
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/15
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/15
毎日バランスボール筋トレで今までにないくらい腹筋が膨張してる。ただ年齢もあるので皮下脂肪が中々落ちずカレールーのようにはならんな。苦渋あー(脳みそ粘土) @monokotoaaa | 2024/11/15
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2024/11/15
ビーチボールでもバランスボール運動できるとのことだったので帰りに早速買ってきたぞ✨乗って動くのも楽しそうだけど私がボール弾ませてるのを見て爆笑しているみや@育児6m @miyaryum | 2024/11/15