布団に置いた瞬間に泣く息子くん。 それでも可愛くてずっと抱っこしてたら腕がムキムキに…。 これはまずいと思ってバウンサー買ったのに全然受け入れてくれず結局バランスボールに乗りながらあやしてるななん! @Nnnnna28 | 2024/11/16
趣味が欲しいんだけれど…あっここで言う趣味とは、人に言える趣味ですね。で、せっかくなら、運動とか、体を動かす事が趣味になると、楽しいかなって思うんですよね。 何があるだろうか…。 興味があるのは、ヨガとかバトミントンかなー? バラ… https://t.co/Qi4NT3YAM9カスミ @0tamlover | 2024/11/16
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ!床に落としては駄目だよ。それを左右交換で10回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだマリク@減量応援 @diet_marik | 2024/11/16
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/11/16
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"忙しい人でも出来るダイエット @odjcojdocjodj | 2024/11/16
クッキーと青山さんに教えてもらったバランスボールに中さんに教えてもらったエンディング卑怯アニメ「ReLIFE」を見ながら毎日乗っていたら腰の辛さが消えたし、お腹周りがスッキリしてきた。 バランスボール本当に凄いです。bring3 @bringbackstyle3 | 2024/11/16
体育会系のノリには昔から全くついて行けないし、近寄りもしなかったけど、時代は変わっても、あのへんのノリって変わらないんだねー。 やっぱり個人スポーツが好き。 ボール競技はバランスボールが一番!w鈴木 美穂 @yonekogogo | 2024/11/16
【役割】 ▶︎コンディショニングルーム ・テーピング、氷、移動用ベッド、ストレッチポール、バランスボール、ラダー、チューブ、物療機(赤外線、超音波、レーザー、低周波、等AT対策 @Dyk_Ao_ | 2024/11/16