"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"1週間で2.8kgの減量する方法 @jodjcojdoc | 2024/11/16
TLに、いつも 「頭痛い」「ロキソニン効かない」 と言ってる方がいるが、肩こり(血行不良)や眼精疲労の可能性が高いから、薬のんで胃を荒らしてないで、バランスボールで肩こり体操でもしたらいい あと、お風呂で温まって、横になってちゃ… https://t.co/eEO9wzMlkwヒスイ @hisuiiro | 2024/11/16
無いと生きていけない神アイテム 1位❗ベビービョルンの抱っこ紐(メッシュだから涼しくて丸洗いできる。新生児から使えてインサートとか無くて着脱めっちゃ楽。着地率高い) 2位❗バランスボール(座れるから疲れずに揺れてあやせる。抱っこ紐… https://t.co/GduBECCbLqもじゃもじゃハリー®( @yaseru0920 | 2024/11/16
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2024/11/16
最近CUVILADYなるものを購入しました。骨盤まわりをしっかりとホールドしてくれる椅子で、バランスボールのようにバランスを取りながら腰を回したりしてエクササイズをするためのものです。DVDもついていますし、専用アプリもありますので、初めての人も安心してエクササイズできます。KOKORO @kokoro2571 | 2024/11/16
ポケgoで納得いかないのはめちゃくちゃ何度も逃げて結局いいボール使って苦労して捕まえたのに結果が普通だったりまぁまぁだったりするとき。その辺のバランスがちともやる…ぬぬぬ( ̄^ ̄)みどりどり@虎狩参加するでや! @midorinatori | 2024/11/16