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本日 ウォーキング13分 ＭoＭoトレ15分 DL7㎏？10×3 スミスSQ5㎏？15×3 ブルガリアンSQ(自重) クランチwithバランスボール15×3 バイシクルクランチ15×3 ヴァリオ20分 今日もええ汗かいたでー
バランスボールも来たしちょうどいいぜ…もうお菓子食わずに三食きちんと食べて健康的に生きて行くんだぜ…
ヨガマットを無視するｳｨﾝ子、キョロキョロしちゃうｳｨﾝ子、体育座りをするｳｨﾝ子、バランス感覚抜群なｳｨﾝ子、腹筋ローラーが1回もできないｳｨﾝ子、バランスボールにご機嫌なｳｨﾝ子
NEWS ZEROで山中教授がミーティングはバランスボールで、というのを見てから、「バランスボールでデスクワーク」が気になってる。腰痛改善できそう。どなたか、実践している方いらっしゃいませんか。
ううう(;_;)所構わずストレッチポールやバランスボールでコロコロしてるしょうちゃん…(;_;)猫背なままなんだろうな(;_;)ずっと見ていたい…(;_;)
ドラゴンボール、大人になってから読み込めば読み込むほど、どこまで計算でどこまで無意識なのかは分からないけど、絵の構図もバランス感覚も物語の分かりやすい魅せ方や進め方も、鳥山先生いちいち化け物すぎてビビる。
コタツ片付けたしバランスボール生活再開だな。連休中の食いすぎにより腹が出てきた気がするから絞り始めないと！
【女優の美容法 篠原涼子編４】寝る前に音楽を聴きながら30～40分、ストレッチ。バランスボールを使うことも。
もろこしさんもバランスボールうめぇの動画を上げると引けるんじゃね？？
バランスボールから離れて2年ほどで腰痛がひどくなったので部屋で邪魔にならない小さいのポチった
足元を広めにしたらバランスボール生活がめっちゃ快適になった。
バランスボールに座れないっていう状態がよくわからないのですよね正直
だうほむちゃんがバランスボールにポヨポヨしてたらワトが家に帰ってきて、みてワトソン君ってアピールするんだけど、はーまた何かやってるよ...みたいな顔して華麗にスルーして部屋を片付け始めるワト
全員に当てはまるわけじゃないけど、ボールの投げ込みとか視界とか男性有利なわけで、そういうののバランスとってくれてるのかな、と思う。
バランスボール買ったんだけどこれどうやって使うの？(´・ω・｀)
大道芸人らしいジャグリングってなんだろうってふと思ったから考えたけど、やっぱり玉乗りしながらボールかクラブ投げてる様子だと思った バランスボールの上に乗れるようになりたい
バランスボール凄くイイ！！ 2時間でくびれができましたありがとうございます(当社比)
バランスボールのってバランス取りながらアイナナする苦行
そろそろ椅子をバランスボールに戻すか
ちぃたんのバランスボールのやつ四季わんにやってほしい
スポーツ選手は片方の耳にピアスを開けるのをやめた方がいいぞ。 実は片側にのみあけるのは人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまう原因になる。 現にバランス感覚を求められるテニス選手の中にはピアスを開けた事で、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
マリノスのシステムはボールを保持し、バランスを保つためのハイライン、ハイプレス。 攻撃、守備といった従来の表現より、 オフェンス＝ボールを持っている ディフェンス＝ボールを失っている ボールを持っているか、いないかという表現が今のサッカーに当てはまりそう。
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