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        • 手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。

          自宅で出来るセルフ猫背矯正 ＠nekozenekoze1 | 2024/11/16

        • バランスボール乗ってダンベル使うと痩せた気になる現象

          みほ ＠miiiho____ | 2024/11/16

        • お酒飲みながら バランスボール乗っちゃダメだね 頭からフローリング つっこむとこだった

          Hi-E ＠koyamashigeko | 2024/11/16

        • 椅子をバランスボールに変えた事によって早速誤タップしたので大人しく椅子に戻したい…けど眠気覚ましには良いかもしれない。ので保留。

          Wan ＠ochawan_01 | 2024/11/16

        • 他の子のを聞く度に丈くんってほんまラジオ向きやな～って思う。大橋くんが投げたへなちょこボールも絶対ヒットにしてくれるのが丈くん、丈くんが投げた普通のボールをたまにとてつもないホームランにするのが大橋くん。真逆やけど絶妙なバランスと… https://t.co/EW2PQvjyyu

          優菜 ＠yutaxyuna | 2024/11/16

        • やはり何かをねるねるしたりバランスボールでコロコロしたりするのは大事だな～～～謎にスイッチ入ったから気力続く限りの原稿缶詰レースしてくる　いやホント人間なにがきっかけでやる気スイッチ押されるかわっかんないな！今ならAnotherでも生き残れる気がする

          トカゲ＠しばらく作業 ＠0EHz7 | 2024/11/16

        • ピアスをあけると… 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中には、ピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。

          えい ＠Nt2m3JNHKeDPopF | 2024/11/16

        • バランスボールの目安適応身長が155〜175ってせめて150からにしてくれよ (´；ω；｀)

          ＠521521_doruaka | 2024/11/16

        • わたし、藤森！今、明日の旅行の準備から逃避してバランスボールで遊んでるところ！

          藤森 ＠mia_fjmr | 2024/11/16

        • バランスボールでバランス取れなくて腰から落ちたら腰痛かった。結構危ないなぁ。

          ヒロポン ＠papamogura | 2024/11/16

        • いつもバランスボールに乗っかったり覆いかぶさったりしながらモンハンるが、臀部と腰がばっきばきになりそうなのでストレッチポールに仰向けになってVRみたいなので狩りたい気分。酔うか

          鵜 ＠otodori | 2024/11/16

        • 群馬 今日は北九州に合わせて3バックを採用。攻撃では風間を司令塔にサイドを攻略。大島・岡田の動き出しは効果的だった。 守備ではフェホに1本決定機を作られたものの北九州の拙攻にも助けられて無失点。 そして2年目の吉田は攻守のバランスの良さや球際強くボールを取るなど、いい発見だった。

          oita@4月26日10-FEET大分参戦 ＠Wolfgang_227 | 2024/11/16

        • バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。

          お腹を変えて超絶スタイル確立 ＠djmjptwgp | 2024/11/16

        • 引退決まったのに死ぬほど泣けんかった昨日マジウケる土日の過ごし方を学んでいこうそして筋肉衰えんように鍛えよう腹筋わろう時々バランスボール借りに行こううっそー

             ニシノ ＠_n816i | 2024/11/16

        • 昨夜の息子さん 20時半前に就寝。 0時起床からの咳き込んでゲロ。 身体拭いたり着替えたり布団取り替えたりしてる間に完全覚醒。 1時半、ブチ切れた私に久々のバランスボールで無理矢理寝かせられる。 5時半前に起床。 8時時半眠くてグズグズからの朝寝。 毎日疲れる。

          こまお@遂に1歳！ ＠ko_ma0 | 2024/11/16

        • バランスボールで運動できるスペースがわたしの部屋にあるわけないだろいい加減にしろ

          ようま ＠akayomayoma | 2024/11/16

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