ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール☆驚異のランキング☆ @ranking_514 | 2024/12/23
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。バランスボールはない。在米写真家 KiyomichiKoike @koikecolousa | 2024/12/23
フィロソフィーのダンスワンマンツアーat品川ステラボール最高に盛り上がった!!バンドセットとボーカルとの音のバランスが絶妙で自然と体を揺らしたくなるライブだったなぁ。ステラボール初めてだったけど、あのミラーボールを始めとした雰囲気とフィロのスとの親和性な!Honda/ポンさん @ponsan21 | 2024/12/23
バランスボールのついでに、加圧インナーシャツと加圧ボクサーパンツて言うのを買ってきて開けたら、ミニチュアみたいなサイズの衣類が出てきて、??????????てなってるLW.ニコル/KYO-JU @256LW | 2024/12/23
バランスボールに乗りながらの、ピラティス受けてきた!床の上でのピラティス以上に身体の歪みや左右差が顕著に現れるね。←先生にも一発でバレた 人気のクラスでなかなか取れないけど、また受けたいな〜。CAO @caocaopun | 2024/12/23
ゲーム界隈井戸端会議を見ながら酒飲みながら本好きの下剋上の新刊読みながらモバマスしながら柚希ちゃんのコーナーネタを考えながらももねくに配信でやって欲しいことを考えながらバランスボールに座るTKMP @tkmp_imas | 2024/12/23
ずっと欲しがってたブルーナボンボン(バランスボール素材のミッフィ的な)をプレゼントに買ったんだけど、ラッピングの袋が超ラブリーな柄な上にアホみたいにデカくて、これ渡される25歳男性早く見たい @5181988m | 2024/12/23
足が動きすぎてしまうとバランスを崩してしまうこともある。 ボールのところに行くとき最小限の歩数で行く練習もした方が効率良くパワーを出す練習になりますよ。あきら@テニス情報発信垢 @trainingxx | 2024/12/23
バランスボールに座って仕事をしているので疲れると座っていられない。ある意味、バロメータ。疲れすぎると夕飯が作れない。気づくと坊主に怒鳴っている。家で仕事をしているからこそ仕事はし過ぎないようにしないと、子どもにしわ寄せがいく。子育ても仕事もしたいから在宅にしたのに仕事ばかり。矢能千秋(鉄道、交通、環境、社会、心理) @ChiakiYano | 2024/12/23
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/12/23
お子様をあやす際に、バランスボールをお試しください。 抱っこした状態で、ボールの上に座り、ぼよーんぼよーん。 インナーマッスルも鍛えられて一石二鳥。 泣き続けられても、「お、今日は長めにトレーニングしとけってか」と鬼コーチにしごか… https://t.co/N3qmS1Iiu3むったー @AkagoDeutsch | 2024/12/23