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        • 世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ

        • 友人「齋藤飛鳥の顔の大きさをピンポン球と例えると私らの顔なんて・・・」 私(バスケットボールかな?もしかして、バランスボール?) 友人「ジュピター」 私「まさかの木星wwwwwwww」 ってなった友人に久々に会った

        • 昨日は約一年ぶりにバランスボールのレッスン行ってきたー!兄妹連れてだから心配だったけど、妹はまさかのセルフねんね。そして兄はまさかの抱っこでねんね。13キロ抱っこでバランスボールはキツかった…でも楽しかったー!リフレッシュだいじ…

        • バランスボールであばら骨を圧迫しながら、電球色の光を浴びてうとうとする。

        • "『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"

        • バランスボールプランク80秒x2 ワイドスクワット40回 バランスボールいろいろ 足上げ出来るまで

        • 妙に人間工学にこだわりたがる高級椅子よりバランスボールのほうがずっと安いし、邪魔になったら畳んでおけるし、寝落ちしないし、おすすめです!私はもう人に譲っちゃったので腰を痛めて生きていきます

        • 腰痛に悩んでる人はバランスボールを試してみてほしい。在宅勤務を期にバランスボールの上で暮らすのをやめてオフィスチェアにしたら1ヶ月で腰を痛めた私からの忠告

        • そういやかたずけたことでバランスボールができるようになったからまたバランスボールに座りながらゲームをすることができるようになったぞい\\\\٩( 'ω' )و ////

        • あぐらのかきすぎで膝痛くなっちゃったので今流行りのバランスボールで仕事ニキになりました。早速ケツの筋肉が痛い。ケツの締まりがよくなりそうなのでまたみんなにこそこそ笑われないと思います。

        • 団内にたぬき多数ボール1ムカデ0なんだけどバランス取るために今からでもムカデになろうかな

        • ドラゴンボールは格ゲーの1作目でここまでバランス良いのは奇跡なんじゃないかと思うくらいバランスいいと思う。

          @moromoromoroko | 2024/11/17
        • バランスボールを椅子代わりに机でPCやってるけど脚が・・・脚がぁああああああああ・・・・

          MaYa.@ @no_13_m | 2024/11/17
        • ゴルフ⛳️される方で、後半になるとボールがスライス気味になる。距離が伸びなくなる。 そんな方は腰の歪みがあると思われます。 左右のバランスが取れないと片側に負荷がかかり過ぎて疲れる。 それを自然に庇う様に打ってしまい後半に影響が出てしまいます。

        • なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。

        • 昨日慣れないバランスボールで遊んでたのと、今朝はスクワットのフォームを再確認しながらスローでやってたらもう太ももがぷるぷる/// 今日もゆっくりめで走ってくるw

          わち @wachipen | 2024/11/17
        • 体にバランスボール5個くらい詰めて荒地の魔女みたいな体型で顔の特徴はイルカをボコボコにしたみたいな顔してる朝青龍が私ですね髪の毛は陰毛のように汚い