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バランスボールを利用した運動は姿勢の歪みを直し、バランスのいい筋肉を作ります！
地味に見逃してる酒場クエあるなぁ！ 明日も魔≧( ＾ω＾)≦ ｶﾆ!!引けるかも
スポーツ選手は片方の耳にピアスを開けるのをやめた方がいいぞ。 実は片側にのみあけるのは人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまう原因になる。 現にバランス感覚を求められるテニス選手の中にはピアスを開けた事で、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。
ずっと放置してたバランスボールに1日中座ってたらこの1ヶ月分のだらけ分が返ってきて地味に疲れてる
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという
ワイ昨日もおとといも仕事部屋では寒いなーと思ってたけど理由がわかったわ。バランスボールに座って仕事してるからや。ゴムがつめたいからオケツから熱が奪われているんや
暖かくなったので、炬燵布団を片付けてバランスボール椅子に切り替えました。腰痛予防になるといいなあ。
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
まじでバランスボールに座ってゲームしてただけなのに腹筋バッキバキに痛くて感動してる
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ
サーヴァントにバランスボール与えてトレーニングになるんですかね...
（つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード！ …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい）
バランスボールはでかすぎてシュートできねえよ
バランスボールの有効的活用過ぎて朝から元気でたっ！！
周りは、竹槍でバランスボールに乗りながらカンフーの組手をするとかまさにカルトカンフー
ボールの支え方にも個性が出てていい 綱海が指一本でうまくバランスを取ってるのが器用さの表れのように感じるし指先だけで支えてる音村くんはオシャレがにじみ出ている ニースはあまりにどっしり構えててお前これからソフトボール投げでもすんの？って感じ
昨日から下半身が微妙に筋肉痛だなぁ…なんかしたっけ…と思ったら、昨日からダイニングテーブルの私の椅子バランスボールになったんだった。 これ微妙に効いてるんじゃなかろうか。 ただ体重は重いから、座ると無駄に安定する。
平らなバランスボールに乗りながら、背筋を伸ばしてTwitter中。
私の仕事は社内をフラフラ歩きまわったりトイレに閉じこもったりバランスボールに必死に座って「わかんないけどあとは適当にやっといて」って言う非常に大変な仕事です
怜くんが渚くんの部屋に遊びにくると絶対1回はバランスボールの上でぴょんぴょんする。これはあれですねログインボーナスですね。
タマザラシの体高80cmはコンパン1mと同じくらいのインパクトがあると思ってます バランスボールくらいのでかさ
メッチャ笑ったｗｗｗｗｗｗｗお前ｗｗｗｗｗ楽しんでるやないか怜～～～～ｗｗｗｗｗｗ（母もお前がバランスボール乗ってるとこみたいわｗｗｗ）
スクワット 60×5、90×3、110×1、130×1、140×1、150×1（浅い？）、110×8×3 150立てたがちょっと浅い気もするので保留。次回きちんと挙げる！ あとはインナーサイ、アウターサイ、ヒップスラスト、カー… https://t.co/u6JiisarCg
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