"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/11/17
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/17
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。『健康的に美しく!!』のつぶやき @cosheal | 2024/11/17
バランスボール乗ったまま抱っこで娘寝てるのにコントローラー持ってフェスしてるわたしものすごく器用なのでは???そして勝っているのは強いのでは???そうや®︎*4m♀ @sou_ya_k_2328 | 2024/11/17
エッチなトレーニングウェアでバランスボールに乗ることを要求しても「構わないがね……」ってボィンボィンしてくれるくせにおじさんの性器は見てもくれない?そんな馬鹿な話があるか……原稿えらい蟹 @kani_2_land | 2024/11/17
バランスボールのサイズ。奥さんに聞いたらあっさり解決した。身長176cmだと65cmでOKだって教えてもらった。後は色をきめて注文するぞー。co-hey@Signum @co_hey_japan | 2024/11/17
蔦屋でドラゴンボールの体験プレイできるとこで子ども2人が対戦してた。椅子に座りながら遠くから見てると遠距離近距離バランスよく戦ってるからいい勝負してるみたいに見えて草Kt @K_YNG_123 | 2024/11/17