バランスボールダイエット。座っているだけでも無意識にインナーマッスルを使い、身体の中から引き締まったバランスのとたカラダを手に入れることができるダイエットです。バランスボールの上で弾み、バランスをとるだけでかなり高い運動効果が期待できます。body@ @114body | 2024/11/18
【役割】 ▶︎コンディショニングルーム ・テーピング、氷、移動用ベッド、ストレッチポール、バランスボール、ラダー、チューブ、物療機(赤外線、超音波、レーザー、低周波、等AT対策 @Dyk_Ao_ | 2024/11/18
バランスボール技の練習 NECグリーンスイミング玉川 バランスボール教室 ビッグマーブルプロジェクト 2018,3,14キッズガーデン・フィットネススタジオ @kidsgarden_fs | 2024/11/18
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/18
【毎月1,000円自分に投資!】 ・ミキサーを買う ・エステの初回体験に行く ・サプリのサンプルを買う ・ヨガマットを買う ・バランスボールを買う 同じ1000円でもスナック菓子の購入は自分にとってはマイナス… 誘惑に負けるな!美魔女たちの美容テクニック @beauty_tecxx | 2024/11/18
【三浦理恵子のダイエット】 〈食事〉 •ぬか漬けを毎日食べる •発酵食品を食べる •和食が好き 〈運動〉 •バランスボール •ゴルフ •ながらストレッチ美容、健康の部屋@ナチュラル志向 @biyohealth_room | 2024/11/18
町長は野性味あふれるヴェルハイダーがとても好きなんだけど初めてクラペダ着いた時にギルメンが「なんかバランスボールみたいな生き物…かわいくない…」と静かに罵ってたのをずっと覚えてるひらなぽんず @hirana_tea | 2024/11/18
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/18