バランスボールに寝転んだら盛大に体制を崩してしまってベッドとバランスボールの間に挟まってどうにも出来ないし抜けようとしたら肘打ったからどうでもいいねんもう유성/レジェンドsty @supura_sty_ | 2024/11/18
★3月13日(火)のトレーニング★ 【スタジオプログラム】 ・ZUMBA ・ランランエアロ ・バランスボール 【マシン】 ・ロータリートーソ 15kg 左右50回ずつ×2セット ・トータルアブドミナル 20kg 50回×2セット… https://t.co/VRaTEMOPT2Kanri(体重増加が止まらないけど) @AswCvy | 2024/11/18
バランスボール投げたら天井にぶつかって跳ね返ってきて部屋中跳ね回ったからクソ驚いたんですけどバランスボールって投げるべきじゃないんやなぁ…유성/レジェンドsty @supura_sty_ | 2024/11/18
AVよりもイメージビデオが大好きなクソ女なので、えれりんにも乳首見えるか見えへんかみたいなエロ下着つけてバランスボールに乗ってニコニコして欲しいです。くあ =͟͟͞͞ @uru_ccp | 2024/11/18
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/18
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/11/18
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/18
おはようございます♪ ◎本日の教室◎ バランスボール(9:45~10:45) ストレッチエアロ(11:00~11:45) 呼吸ストレッチヨガ(11:00~12:00) 元気アップ教室(13:30~14:30) 皆様のご参加をお待ちしております♪蕨市民体育館 @warabi_taiku | 2024/11/18
山田優 (170cm,47kg) 運動は水泳30分、ジムで背筋と腹筋のトレーニング、 さらにエアロバイクで1時間運動します。 テレビを見ながらバランスボールに乗ることもあるそうです。芸能人おすすめダイエット情報局 @geinoudiet | 2024/11/18
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"忙しい人でも出来るダイエット @odjcojdocjodj | 2024/11/18
ぷっちょボール前回は普通だったのにこんかいは嫌いなコーラが7個くらい、ソーダ7個オレンジ3個レモン1個。 バランスわるっ。 コーラ1つでいいよ〜、、 コーラの個数が曖昧なのは嫌いなものから食べる派でコーラある程度食べて気づいたから。なんしーの趣味垢 @nancyshumiaka | 2024/11/18