今日の夢は着物の林檎さんが紅しょうが的なの切ってたり、初期の林檎さんがバランスボール足に挟んで歌ってた夢を見た。 聞いたことないような歌歌ってた咲樹 @aktk_sk_rinrin | 2024/11/18
インスタの検索のとこのおすすめに出てきた、外国のただひたすら人にバランスボールを投げつけるドッキリ動画?めっちゃ不快だな♨︎ く わ お り ♨︎ @rin5rinrinrin | 2024/11/18
おはようございます 本日の教室 バランスボール(9:45~10:45) ストレッチ&エアロ(11:00~11:45) 呼吸ストレッチヨガ(11:00~12:00) 元気アップ教室(13:30~14:30) 皆さんのご来館をお待ちしてます蕨市民体育館 @warabi_taiku | 2024/11/18
今日ジムで見た面白かった人 ・トレーニングエリアでいきなり着替え出す人 ・何故か下はスーツだった人(ベルトもしてた) ・バランスボールから何度も落ちて腰を強打しまくってた人 ・女性専用エリアの中を何とか覗こうとしてた人 ※ちなみにですが、これ全部同じ人です杉並区 @puking_puking | 2024/11/18
表情変わらんからめっちゃ笑ったけどよい子は気をつけて遊ぼうね(`・ω・´) バランスボールに乗ってこけて骨折した人いるからね☆(私じゃないよ...)真吉兎 @shinkichiusagi | 2024/11/18
「つきっきりで付きそう」年齢じゃない子を遊ばせるのは気を遣う。 遠目で見てると、どこかの母親に全く危なくない所で「そこにいたら危ないよ」って子が言われてて、気になり近づいたらバランスボールの上でその娘が飛び跳ねてた。「お子さんが怪我しますよ」って注意したけどホント巻き込まないで。Amy_Cotton @Amy_cotton1 | 2024/11/18
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/18