◆ダイエット中もっとも続かなかった運動は?①ジョギング②筋トレ③ウォーキング④水泳⑤ダンベル体操⑥ダンス⑦バランスボール⑧ヨガみらくる☆ダイエット @mirakurudaietto | 2024/11/18
ぐずっても抱っこしてしばらくすると寝てしまうね〜 調子がいいと座ったまま抱っこで寝るけど、普段はバランスボールでゆらゆらさせて、めっちゃぐずると立ってうろうろって感じ。 ちなみに今は座ったまま抱っこしてる。mame @mame_1215 | 2024/11/18
ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか?フラフラしなくなるまで練習しましょう。サッカーが絶対に上手くなれる禁断の方法 @2baikf1 | 2024/11/18
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"1週間で2.8kgの減量する方法 @jodjcojdoc | 2024/11/18
腹筋と背筋足パカしたーーー あとバランスボールに座りながら学園ハンサムの平安時代の実況みてました。夜中に笑いすぎた(´^ิc_,^ิ`)りゅか@04/07らいぶ @ykr_akr | 2024/11/18
今いい年頃の女の人がハイレグみたいなのはいて バランスボールみたいなのに乗って ぴょんぴょんしてる絵面をずーっと放送してるんだけど それを真顔でみてるわし相模優永* @ys_pr1222 | 2024/11/18
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/11/18
バランスボールで思い出したんだけどさっき見てたAVでヨガ?なんかストレッチみたいのしてる女性をレイプするやつだったんだけど、バランスボール使ってブリッジさせてフェラさせて使い終わったバランスボールをどけたんだけどコロコロコロコロ戻ってくるから4回くらい跳ね返してて笑ったいでぐち @ydgcry | 2024/11/18