寝るりだしますが寝てる間に今後お願いしたいロールの案をいっぱい考えたいと思う。私なら睡眠と妄想を両立できる。寝ている間に相手の人が悩まないけれど不自由ではない適度なバランスの発案アイデアができる。打ち合わせをしないでいきなりボール投げていた過去に決別!【18】艦ネリー @am_gamered_tu | 2024/11/19
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2024/11/19
CBRやバーベルって呼ばれるピアスにはゲージの他にもボールのサイズにバリエーションがある。一般的なのは4mmで、3mmもある。これはゲージや長さとのバランスもあるんだけども。14Gは4mm、16Gは3mmの方が、ピアス単体でのバランスがいい感じ。大森 常治 @tyoht | 2024/11/19
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/19
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/19
これは大きなゴムボールを利用しながら姿勢の歪みを直し、バランスのいい筋肉を作りあげるという、注目のダイエット運動です。あなたに合った「ダイエット方法」は? @hiroshi5s10 | 2024/11/19
朝ごはん 昨晩の残りのアサリのお味噌汁 肉じゃが ビフィズス菌カプセルヨーグルト 91,9kg → 91,8kg 生理痛マシになったからウォーキングしようかな(๑´ω`๑) 帰ったらストレッチ、バランスボール、ステッパーしよ( ¯ᵕ¯ )!もなか @mo0naka | 2024/11/19
なんかケツいてえ足しびれるとおもったらこの椅子固くて合ってないんだなと思い、そういえば前は何使ってたっけと思い出してみたらバランスボールだった あれイマイチと思ってたけどちゃんと効果あったんだなsm@ブログ更新強化月間 @sjky_sm | 2024/11/19
久し振りに満員電車乗ったけどありゃダメだ ぶつかられるのは無駄に肩幅デカいから慣れてるけど余裕のない人間を見るのが何よりも毒だ マスター、バーボンかドチャクソにエロい企画モノのAVを頼む バランスボールとか使われてるやつを頼むフレンズ彦٩( 'ω' )و @makiiiiiiiiiino | 2024/11/19
部屋の中熱くして 腹筋とヒップアップストレッチと 今バランスボールに奮闘。 終わったら骨板矯正チェアで ヒップアップ&ウエストストレッチマッサージで終わる予定人妻おみ @Omi_omi_mi | 2024/11/19