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バランスボール楽しい これに座ってゲームしたい
バランスボールの上にたち乗り練習 ビッグマーブルプロジェクト バランスボール教室:
バランスボールのにたち乗り アップダウンのリズム 手の振り付け バランスボール教室
♪マサユメ バランスボールダンス振り付け稽古 NECグリーンスイミング玉川 バランスボール教室
【女優の美容法 篠原涼子編４】寝る前に音楽を聴きながら30～40分、ストレッチ。バランスボールを使うことも。
今日からバランスボールに座って仕事してるんだけど、一時間で肩こりしてきたし若干酔ってるんだけど何かに効いてるのかな
マジで会社の椅子バランスボールにするか考え始めるよね
振り回してバランス崩すのは目に見えてるけど、そのへんはご愛嬌で。 そんで、ジャイロボール投げる練習しよう。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
今日は朝からバランスボール^_^ 昨日トレーニングをお休みした分、レッスンがんばらねは。
ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか？フラフラしなくなるまで練習しましょう。
バランスボールって座るだけで運動になるんですよ。 バランスをとるために自然と運動をしてるんです。 テレビに見るとき座ったりするだけで、できるのでおすすめです。
揺らすおっぱいなんてないけど なんだったらバランスボール2個おっぱいに入れていくから、 ゆっさゆっさじゃなくてぼわんぼわん揺らすから当選祈願
ガキンチョとドラゴンボールかけるのは少しだけだけど進歩になるからいい バランスとかなんとなくだけどわかって来そうな気がする
さっきバランスボールに乗ってふんぬぬぬぬとなっていて やめた途端ぐわって頭が痛くなって死ぬかと思った 今も痛い......ちゃんと呼吸して......
このバランスボール、パソコンやる時の椅子代わりですなな
でも都合のいい方向に考えがちな思考だからバランスボールを私に見立ててチョコ渡す練習してたってことかも！？
バランスボールなんて置くんじゃぁなかったよほんとにね···
椅子をバランスボールにしたら空気が足りなくてむちゃくちゃ低くて超ーーーーーー時間かかったｗｗ空気入れがついてなくって肺活量で膨らませたんよ…
痩せたけどお腹はぷよぷよしているからバランスボールを足に挟んだりフープを回したりしている
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
リハビリが終わりました。 まず、昨日の復習。膝を曲げたり伸ばしたり。横向きになって足を上げたり下げたり。腕を天井に向かって上げて伸ばしたり下ろしたり。 バランスボールに足を乗せて曲げたり伸ばしたり。 これを10〜20セットずつ。 明日もがんばります(p`･ω･´q)✨
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。
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