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毎日毎日ハードモードでバランスボールをやっているのに（泣き止ますため）体のどこも引き締まらないのなんでなの？むしろ太ってるのなんでなの？（甘いもの炭水化物のせい）膝の周りと太ももが痛むよなんでなの？（歳）
今日の朝の発見。ボールを脚に挟んで倒立すると超コントロール力上がる。バランスディスクも結構いけた。股関節の内側締める感覚は逆さでも大事。進化進化。
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
バランスボールに座ったままモンハンやるとけっこう疲れる
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ボール鬼ごっこは遠距離射撃可能やからバランス調整神
部屋着を着た状態だとバランスボールがかなり扱いづらいんだけど、これはスポーツウェアでやるべきなのか、単に筋力でカバーできる問題なのか
子ども、バランスボール使っていないいないばあしたら、後ろ向きにひっくり返ってゴロゴロ転がりながらキャッキャッしてた
ドラゴンボールのキャラクターの目をバランスよく書けるようになりたい泣
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
腹筋鍛えたくてバランスボールに乗ってるのに尻だけが筋肉痛になるんだけど尻筋じゃなくて欲しいのは腹筋
昨日、trfのchiharuさんを見て、私も体鍛えよう～っとバランスボールに乗りストレッチして満足した・・。いや、してない。でもしてない。満足もしてない。やる！！
ビクトリアシークレットのモデル イザベル・グラールが 実践するエクササイズ ①両手を床につき、バランスボールに両足をのせる ②両足を引き寄せたり伸ばしたりを交互にリズムよく
ゴソゴソ動いてじっとしてられない子は、バランスボールを椅子がわりにしたり、踏むとたわむ位の弾力のあるボールを足で踏みながらの方が、勉強に集中できる事があります。
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ
騎乗位してって頼んだらわかったって騎乗位してくれる女はまだ許せる けど、騎乗位してって頼んだら拒否しつつも騎乗位してくれる女もまだ許せる だけど騎乗位してって頼んだ時に 「いいよー」って言って乗っかって上下に跳ねるだけの女 てめぇだけは許さねー わしゃバランスボールか。
バランスボールに座りながらゲームしてるとお尻が痛い
ねえ…目の前に2つのバランスボールをある機械の上に挟んで積み重ねて置いてたんだけど一つボールがいきなり…目の前で……落ちてきた………こわい…怖いよ私！！！！
銀杏好きな彼女と、ランディが金玉でバランスボールやる回をネットカフェで見て爆笑してたの思いだした。
バランスボールダンベルプレスはダンベルを戻したときにバランスボールの圧力で自然と胸を張るようになるので結構おすすめですね
ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティス
今バランスボールの上に寝ながらTwitter見てるんですけど、起き上がれなくなりました 一旦派手に転ぶしかない…
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