ゆっくり横になる過程でバランスボールなのにバランス崩してコロコロと後ろに転がって2メートルくらいぶっ飛んだのを勝手にイメージして、そのせいでぶつけたことまでは責任取れませんおの @bonoc_ | 2024/11/19
家でゲームするときソファだとなんか微妙で座椅子がほしいってなって➡体にフィットするクッションにしようってなって➡こたつでやるのもいいなあってなって➡バランスボール買った⬅えたかた @victory0902ny | 2024/11/19
バランスボール転がしとぴょんぴょんが始まってるしボールと一緒に子供達もコロコロしてるww 長男は帰宅して速攻、何これ~♡って言ってワンバンして自分の部屋に旅立った。5児Mama @rye_luv0821 | 2024/11/19
ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか?フラフラしなくなるまで練習しましょう。[サッカー]その練習、本当に合ってる? @takeiteasy_FC | 2024/11/19
昨夜しょげながらも、「知らない」のコメンタリ聴きながらパソコンで仕事してた。ムキムキになりたい、ディアンジェロ、イメージ映像でバランスボール、雑談楽しい…つい最近別の円盤で聴いたような…源さんブレないにも程がある。しかしこちらは倒… https://t.co/Z0YsI1Q9plまあ @pacapocopoo | 2024/11/19
バランスボールやっと出してきて、開脚してボヨンボヨンはねてたら1分でお腹張る&尿意催す。笑 なんだもっと早くやっとけば良かったじゃないか\(^o^)/透羽39w(小さな彼氏確定) @touha108 | 2024/11/19
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/19