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2月バドミントンの大会に出るから基礎体力だけでもつけておきたいのだけど、纏まってランニングする時間もないので、通勤時に駅まで走る、エレベーターは使わない、家では常にバランスボールという事をしてるm(_ _)m
バランスボールは腰のストレッチ欠かせない！ 伸び伸びができて気持ちいいです！
「バランスボールダイエット」は大きなゴム製のボールを利用して、体感を鍛え、姿勢の歪みを直しバランスのいい筋肉を作るダイエット方法。バランスボールは低価格で購入でき、テレビを見ながらでも簡単にダイエットできるのがメリット。
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという
深夜にぬこさんがバランスボールに着地したであろう話する？ (いらねぇ)
バランスボール届いた。 空気を入れるところから試練だった（腕がー） しかもこの時間。でも楽しいこれ。 何日続くかな？
いやほんとバランスボール乗った状態で屁こいたら屁にエコーかかるのメチャクチャに愉快 本来「ﾌﾟ-ｯ」の音が「ﾌﾟﾝｩﾝ…」ってなる
バランスボールの受取先を近所の宅配ロッカーに変更したけど入るのかな
ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティス
神威といっしょにあきらくんの家でバランスボール乗っててくれ頼むよ…
フィクゼルのボール絵、そのまんまで…珍しい。だいたいバランス無茶苦茶になるのに。
バランスボールが大量に浮かんだプールの中をケンケンしながら歩いていくときに、蹴って浮かび上がったらバランスボールにより前向きの変位が散逸される的なイメージ
バランスボールを使って、ひと月近く。 片足立ちしたときのぐらつきの差が左右でなくなってきたような気がする。 ちょっとだけ効果出てきたかなぁ。
いやー寝ないね。バランスボールの上で授乳までしたのにベッドに着地したら覚醒。抱っこでもあかん。
職員A(電話越し)「ヴァルキュリア卿、ヴァルキュリア卿！機関長が月食に興奮し獣化、遠吠えが止みません！！お陰でクレームの電話が！！ヴァルキュリア卿！！！」 …あっそうだ完全に油断していた！加工済鶏肉をありったけとバランスボールを！！5分でそっちに行く！！
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか？フラフラしなくなるまで練習しましょう。
別にバランスボールで遊んじゃっていいじゃない
添い乳は朝まで続いた… 今日は、バランスボール乗りながら抱っこしてたら寝た（笑）
ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
デスクワークにバランスボールなかなかいいですわ。3時間くらいならいける
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
♪マサユメ バランスボールダンス振り付け稽古 NECグリーンスイミング玉川 バランスボール教室 ビッグマーブルプロジェクト
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