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母がよく原稿の打ち込み作業を頼んでくるのですが、今日はmacの音声入力を教えたところ1時間で4枚の原稿を完成させた！と喜んでいた！（いつもは1時間で1枚のペース...）タイピングの必要がないのでバランスボールに乗りトレーニングしな… https://t.co/AOff5aH49F
足元もふかふかにしたいが、バランスボールでも突っ込んだらいいのかな？
白い部屋にバランスボールが置いてあるのは視認した
ずっとそらるのバランスボール見てる
3月の春コミで例のごとく鶴丸をしようと思うのですが、最近体型の崩れがやばいのでPCの前にいるときはバランスボールを活用しようと思います。背もたれなくなるのちょっと辛いけど結局絵を描いてるときって背もたれ使ってない気がするのよね…
まきぱなちゃんのLINE、写真が多いんだけどその大半の写真が星空凛の面白写真でたまに動画も混ざってるんだけど、ごく最近バランスボールで遊んでたら転げ落ちて八つ当たりでバランスボールにブチギレてる星空凛の動画が上げられた。
バランスボールから普通のイスに変えてみたけどだめだ
今日はトランポリン5分→バランスボール5分→トランポリン5分→バランスボール5分にしようかな
バランスボールの上であぐらかいてPCいじってる。 はたして効果はあるのだろうか？
まｰｰｰｰじで通知こないんだけどｲﾝﾀｰﾈｯﾄﾋﾟｰﾁｸﾊﾟｰﾁｸ青ﾊｹﾞﾄﾞﾘ働け ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙにのって仕事してんじゃねｰだろｰな 剣山に座って仕事しろ
【大野が意外な粘り！相葉に褒められる！】 松本がバランスボール上級者であることを知った大野は、「僕がこれに乗ることは今後ございません！」と宣言！？途中、「手を振ってみて」などムチャ振りをされながらも予想以上に粘り、相葉は「リーダー、すごいじゃ〜ん！」と感心。
なんだっけ名前……なんかやたらカラバリのあるバランスボールを馬の形にしたみたいなやつ……
椅子の代わりにバランスボールとは
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
【錦織圭の強さ】 ボールを正確に捉える能力の高さとボディバランスのよさ
バランスボールって結構良いんです♪あれは椅子のように乗っているだけで体幹が鍛えられます。乗ったまま腰を回せば骨盤周りのストレッチにもなるし、ぴょんぴょん弾めば内転筋を鍛えることができます♪
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。
バランスボールぴょんぴょんおいたん
バランスボール欲しいな。
バランスボールでぴょんぴょんしていて思いっきり酔うっていう…（三半規管弱し）
バランスボールが癒しとカもうしんでる
しばらくバランスボールサボってたから、また股関節・腰周りの筋肉がカチカチですよ。 ちょっとやっただけで張りが楽になって改めて効果を実感。継続継続ぅ！
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