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コルセット5日目 4時間10分 おっぱいマッサージ15日目 足のマッサージ 開脚ストレッチ バランスボール プランクチャレンジ1日目 きっちゃんさん式入浴法30分
たしかアボカドちゃんがバランスボールとかにしとけって言うてた気が
自分しかいないリビングででバランスボールの上に正座してぼーっとすること15分
自陣ペナルティエリアからハーフラインにかけてのあたりでボールロストが多すぎる。 これは選手間の距離が近すぎる、あるいは遠すぎるのが原因じゃないかと少し思う。 なぜかと言うと、観ていてあまりにもポジショニングのバランスが悪い。 だからボールが来ると慌てるし、パスの精度も落ちる。
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
お昼のBODYJAM（パヤパヤ）から ヨガ バランスボール BODY COMBAT オマケにZUMBA～～ よく動いた。。。 昨日のライブの疲れがあるはずだったのに全部楽しく動けたよ
白いお部屋のバランスボール発見できた。あのお部屋端っこが斜めになってるからハリー頭ごっちんしてないかいつも心配
バランスボール乗りながら勉強してプリ尻になるんや。
3人で1日怠惰に過ごしたけど、こたつの中で足乗せるし、足蹴りあうし、乳を蹴るし、技かけるし、顔にバランスボール落とす
おじいちゃんち行ったんだけどバランスボールあってみんなか出来んなかしゅひょなめちゃ出来て新しい才能を発見した
新年一発目！ジム28回目0121_12:00-16:00 ①家でバランスボールやってからだったが、比較的動く ②今日は50分ラン…30分までがキツかったがなんとか… ③よし！明日も来よう！ 体重68.65kg
議論も弾む？バランスボール会議室 眠れず集中力アップ
ゴム風船がビーチボールに早変わり ゴム風船を膨らませ、結び目からビニールテープ(電気テープともいう）を縦にバランスよく３本巻くその後、横真ん中に１本巻くこれで、出来上がりです
バランスボールに座って仕事しよ。
高校入ったらマジ誰からわからんぐらいになりたいからおらバランスボールに乗って勉強してんだ
昨晩から右わき腹や右肩甲骨と右半身が痛い。これはなにか内臓系の病を得たに違いない。お医者、お医者さまはおらぬか！と、死ぬような気持ちでいたが、ふと気づいた。昨日の午後、子がPCでマイクラやっているとき、バランスボールに寄りかかりながら昼寝をしたことに。ああ、あの不自然な体勢故か。
ドラゴンボールのパワーバランスどうなってるの？ww
ドラゴンボール超のパワーバランス崩壊が未だに受け入れられない…
バランスボールはでかすぎてシュートできねえよ
アシカショーの鼻の先にボールを乗せる芸は、ヒゲを使ってボールを支えているだけ。バランス感覚なんて全く関係のない芸らしい。
おはようございます。 月に一度 バランスボールを使った「ボールボクササイズ」の日です 1時間 みっちりと体幹トレーニング。 脳トレのように次々と変わるポージングに苦戦してますが楽しんできたいと思います
バランスボールに初めて部屋からの締め出しくらいそうになった
【三浦理恵子のダイエット】 〈食事〉 •ぬか漬けを毎日食べる •発酵食品を食べる •和食が好き 〈運動〉 •バランスボール •ゴルフ •ながらストレッチ
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