"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/11/19
◆ダイエット中もっとも続かなかった運動は?①ジョギング②筋トレ③ウォーキング④水泳⑤ダンベル体操⑥ダンス⑦バランスボール⑧ヨガみらくる☆ダイエット @mirakurudaietto | 2024/11/19
「誕プレ何欲しい?」って聞かれたから「今欲しいのはバランスボールとか…デパコス欲しいかな」って言ったら「え〜高いじゃん〜無理笑」って言われたんだけど高いかそんなに…。言うて3000円しないぞ…さつま @imosanta | 2024/11/19
そごうさんの数時間前のツイートが流れて来たけど、私もパソコン机用に最初は繋ぎで家にあったバランスボール使ってて、そのあと新しく買った椅子が座れないくらい腰が楽でそのまま一年経ってしまった勝つんだmeiカツ、アイコンはよ @meiyagami | 2024/11/19
ここ最近徒歩通勤サボってて体力落ちてきてるから、昨日バランスボール乗りながらユニゾンのMV見てたんだけど、それだけで今日ふくらはぎ痛いwwwいや、MVノっちゃうでしょみっつん @Nan_Mitsu | 2024/11/19
◆ダイエット中もっとも続かなかった運動は?①ジョギング②筋トレ③ウォーキング④水泳⑤ダンベル体操⑥ダンス⑦バランスボール⑧ヨガみらくる☆ダイエット @mirakurudaietto | 2024/11/19
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/19
バランスボールって座るだけで運動になるんですよ。 バランスをとるために自然と運動をしてるんです。 テレビに見るとき座ったりするだけで、できるのでおすすめです。ハイク・タンカー@ダイエット @hai_tan_diet | 2024/11/19
転職後、出社が嫌で朝起きれないということがない。 まだ繁忙期ではないこともあるけれど、 「バランスボールに座って、支給されたMacBook Proを使い、イヤホンでYouTubeやAmazon Musicで音楽やラジオを聴きながら」仕事ができる環境、嫌になるはずがないwえもん@中国万事通 @koneko_mc | 2024/11/19