んんんんんふっ!!!!最高だ…斜塔さんのカルデアウインドコレクション最高だった…小太郎くんが可愛すぎてたまらんっっ!金こた前提らしいけど、ぐだこた民としては土下座したいほどのぐだこた成分の多さだった…!!!バランスボールのくだり大好きですかめなか @immortalkame | 2024/11/20
利き足をマスターするリフティング ⇒まずは利き足の足の甲に当てることに集中しましょう。ずれたとしてもステップしてボールに合わせに行く練習をすることで軸足のバランス感覚が磨かれます。サッカー大好き相互フォロー100%@賢悟 @follow_soccer_s | 2024/11/20
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2024/11/20
私の知り合いが、バランスボールを1日150回毎日バウンドしてたら、腹回り超すっきり!!更に5キロも痩せたらしい。腹回りが特にヤバい私にはかなりの朗報。早速購入しました!!150回、大変かと思ったら、すぐ終わりました。かなりのお手軽。これで、痩せれるかな~!?(^^;emi @emiilaurencin | 2024/11/20
【毎月1,000円自分に投資!】 ・ミキサーを買う ・エステの初回体験に行く ・サプリのサンプルを買う ・ヨガマットを買う ・バランスボールを買う 同じ1000円でもスナック菓子の購入は自分にとってはマイナス… 誘惑に負けるな!美魔女たちの美容テクニック @beauty_tecxx | 2024/11/20