ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティスキレイ女子の秘密 @kireijosihimitu | 2024/11/20
テレビつけたらドラゴンボールやってる まだ続きがあるのか しかし見てても強さのバランスがよくわからん 悟空の髪が青いけど今はスーパーサイヤ人8くらい? 初期の頃は悟空がやられて普通にちんちん出てた気もするが こんだけ強い攻撃を受けても破れないズボンが1番凄いと思った仏様 @ooo_hotoke_ooo | 2024/11/20
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。+ バランスボール。在米写真家 KiyomichiKoike @koikecolousa | 2024/11/20
いやまじ二階のトイレ入ろうと思ってドア開けたらなんか馬鹿でかい黒い玉あってほんとにびっくりしたとおもったらバランスボールだったびっくりしたなぽ@多分7.8時くらいにたぐ @uni_napo00 | 2024/11/20
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/20
バランスボールめっちゃ欲しかったけど 彼氏に部屋がまた散らかるって怒られそうでやめたけど帰って話したらバランスボールがよかったに(´・ω・`)って言っててあちゃーっておもったまつさん @popopoky8 | 2024/11/20
バランスよく立って体幹を使って肩、腕、手先と力を伝えて真っ直ぐ腕を振って。 距離を届かせるんじゃなくて真っ直ぐ目標を通り抜けるイメージで。届かなくても低く真っ直ぐボールが進むイメージ。 一つ一つ意識して繰り返すことで身体の使い方も… https://t.co/hPH0tLWLqdカモネギックス修@野球YouTuber @camonegix_shu | 2024/11/20
リーボックのイージートーンという、靴底にバランスボールみたいな半球が付いているスニーカーを数年前まで愛用してて、それが近年はレディースのみの販売になってしまい非常に残念がっていたのだが、メルカリで比較的綺麗な中古品が売られてるのを発見して速攻でポチったshin1 yama @yamashin1 | 2024/11/20
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。cosheal★さりげなく女子力up★ @bi_nasmezasou | 2024/11/20
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。生活の知恵 @temibyvegif | 2024/11/20