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最近筋トレやってないのと椅子がギシギシいうのバランスボールに座ることにします
何度か質問されたので基本の筋トレメニューを ・バランスボール使用 骨盤ほぐし→ダンベルで肩周り10×3セット→背筋10×2セット ・ドローイン60秒×3 ・デッドバグ左右10×3 ・クロスフィット(スクワット、腕立て、腹筋)約1… https://t.co/1lNkBECgYh
体のバランス 指先のボールのかかり具い 手首の返し ピシャリだ 落とす気がしねえ / 三井 寿
会社のイス、バランスボールに変えて欲しい。それかローラー台。
今日会社の社長との親睦会だから店舗で履いてた黒いパンプス履いていこうと思ったら、ヒールの部分すり減りすぎてバランスボールみたいになってて、私辞める直前この状態の靴履いてたのか…ってなってる
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
鳳:おっはよー！今日雨じゃん！寒いと思った！ 金:やきうできないー！へこみぃ……（バランスボールの上にうつ伏せで乗り猫目になり） 鳳:そりゃこんなガッツリ降ってたらできねーなぁ（うつ伏せで寝転がり漫画を開き）
引きこもりがち95.8からダイエット ・8時間以上座っているデスクの椅子をバランスボールに ・最近ハマってるポケモンGoでお散歩にゆく ・体重のレコーディング
ロリコンビデオのバランスボールとエアロビクス、あれ何とかならんか？尺の無駄無駄無駄ァ！！
バランスボールに座っているだけで30分が過ぎ去る深夜
ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティス
ろーしさんとバランスボールの破壊力やべぇwww
ずっと陽葵ちゃ~ん‼︎あれ‼︎やろぅ~‼︎ とか色々、運動を強いられ体力ないから 疲れたぁ~休憩さして~ って言ってバランスボールで腹筋鍛えてました笑 休んでないwww 昨日ライブイベントの方も体力使ったからなぁ~
川崎のプレー見てる人なら分かると思うけど、 一人でもリズム違う選手入ると、 ボール受けるのを恐がる選手いると、バランス崩れるよね。 フットサルでも同じやけど、一人でもリズム違う人いると途端に穴が空くのと同じで。 ストーブリーグはじまりましたねー。
腰痛すぎてバランスボール買った(白目)
いやマジであの界隈を見に行った一番の収穫はTAIYOさんだわ。ボールもバランスも凄まじすぎる。
最近は椅子代わりにつかっとるバランスボールに乗っかってやることも多いやね、まぁ寝落ちて床すやしてるんですけどね初見さん
職場でバランスボールに座れるようになったんだけど楽に背すじ伸ばせてる感じがしていいかも。 ポヨンポヨン縦ノリできて楽しい。
バランスボールダンス振り付け稽古 バランスボール教室 NECグリーンスイミング玉川
2人め出産後の1番死んでいた時期はバランスボールに乗っただけで乗り物酔いをしていました。☃
昨日高校最後の体育があり、 「人生最後の体育だー！(大学で体育ある人除く)」っつてクラスみんなで大きなバランスボール使ってドッチボールしたんだけど代償がえげつない。体が。全身が。震えてる。
バランスボールやめろw
早ければ今日遅くても明後日からバランスボールの民になります
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