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バランスボールに座って、足の上に肘置いてやってますヾ(´︶`♡)ﾉ 普通の椅子とかだと安定しない…
立てばバオバブ 座ればドラム缶 歩く姿はバランスボール
…誰かA-fitのバランスボール買わないですか…さすがにぼっち参戦は………
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。+ バランスボール。
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
おはようございます！
新年初業務？が持参したバランスボールを膨らませると言う…
バランスボールって座るだけで運動になるんですよ。 バランスをとるために自然と運動をしてるんです。 テレビに見るとき座ったりするだけで、できるのでおすすめです。
体のバランス 指先のボールのかかり具い 手首の返し ピシャリだ 落とす気がしねえ / 三井 寿
眠れないのでバランスボール使ったトレーニングを考案中
バランスボールほしー
バランスボールを椅子代わりにすることで常に運動してるような負荷を！！ 常に運動してればそりゃ負荷かかるだろうしその代償は返ってくるわけで・・・ゲーム用の椅子代わりにして立てなくなった知人を知っている（私は止めたので悪くない※強くは止めてない）
バスケしたりしてるのであれば使い始めの筋肉痛とかは多分大丈夫だろうなー（あまり体を動かさない人の場合最初にきついことがあるらしい）まぁ普段使ってないのを使うわけだしね、バランスボールとか〇〇するだけで××などはイコールで常に××してるってことなわけで、反動あるよねって
画面やたら揺れてるのはバランスボール乗りながらやってるからだからゆるして
バランスボールこれだっけ？w
バランスボールほしい
ワンピースはパワーバランスしっかりしてるけどドラゴンボールはアウト。面白いけど設定がアヤフヤ。
切爆でバランスボールセックスすればwin-winなセックスが出来る((確信
きり!ば!くで某バランスボールセックスして欲しい
おばあちゃんちのバランスボール全然平気なのに我が家のニューボールで転がされているワイ、ばあちゃんちのボールが空気抜け気味の舐めプであったことを思い知る
家にミニオンのバランスボールあるねんけどなにを思ったか上に立てると思ってやったら普通にこけてまた足やらかして歩くのくそいたい
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
バランスボール 体幹に来る
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